Acreatina, atualmente, é um dos suplementos mais vendidos e consumidos no Brasil e em todo o mundo para promover a saúde e o desempenho físico. Os seus efeitos positivos
Em Niterói, na Região Metropolitana do Rio, o Outubro Rosa é marcado por uma série de ações voltadas à conscientização, prevenção e combate ao câncer de mama, com um chamamento
Cidades ao redor do mundo testemunharam uma revolução na mobilidade urbana com a introdução das patinetes elétricas. Rápidas, práticas e ecologicamente corretas, esses veículos têm conquistado cada vez mais adeptos, prometendo
O Dia Mundial Sem Carro é um evento global que ocorre anualmente em 22 de setembro, com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre os impactos negativos do uso excessivo de veículos
Andar de bicicleta é uma das práticas esportivas e de lazer que mais atrai as pessoas, principalmente ao ar livre. Mas não é só isso. Em ambiente indoor, a bike
A miopia é um distúrbio visual que se caracteriza pela dificuldade de ver com clareza o que está longe. O erro refrativo do globo ocular foi demonstrado pela ginasta brasileira Rebeca Andrade,
Não à toa Rebeca Andrade, nossa maior campeã em medalhas olímpicas, brilha e faz tanto sucesso entre os brasileiros. O caminho da atleta de 25 anos até o pódio foi
Em tempos de Jogos Olímpicos, nunca é demais lembrar: Comemorado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde serve como um importante lembrete para a necessidade de cuidar do corpo e
Apostar em esporte não é custo, é investimento social. E não é só para melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas, mas também para mudar
Homens trans lutando contra mulheres? Ou apenas mulheres com características consideradas biologicamente masculinas competindo com outras mulheres mais, digamos, "femininas" para os chamados 'padrões normais'? A polêmica em torno do
As Olimpíadas de Paris estão logo ali. Mas é o futebol que encanta e une o mundo o ano inteiro. Considerado uma paixão nacional, o esporte mobiliza milhões de recursos
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo pode causar doenças em 500 milhões de pessoas até 2030. Esse dado alarmante ressalta a importância de adotar hábitos saudáveis e praticar
Ela é sinônimo de coragem e inspiração para muitas pessoas que pensam que chegaram ao 'fim da linha', seja qual for o motivo, e desistem de lutar. Há quase cinco
Mais de mil pessoas participaram neste domingo (10) do primeiro Circuito Alerj de Corrida, com partida e chegada no Palácio Tiradentes, sede histórica do Parlamento, no Centro do Rio. A
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é considerado um dos países mais sedentários da América Latina. Cerca de 47% da população com 18 anos ou
Se você - assim como eu - usa demais o teclado e passa boa parte do tempo sentado, trabalhando, seja no escritório ou no home office, é bom ficar atento.
A vida de um atleta durante o Carnaval não é fácil! Muitos foliões se preparam com antecedência, para se manter em forma para correr atrás do seu bloco preferido ou desfilar
Já é Carnaval nas ruas do Rio desde 11 de janeiro. E a grande festa do povo só acaba no dia 26 de fevereiro. Este ano, são 453 desfiles oficiais,
Aos 85 anos, Domitila F. da Silva Aranha frequenta, sempre que possível, as aulas de ginástica realizadas no Museu Villa Lobos, em Botafogo, zona sul carioca. Na manhã desta terça-feira
Sai ano, entra ano... e o Rio de Janeiro continua lindo. E para presentear cariocas e visitantes na estação mais quente do ano, uma série de iniciativas oferecem atividades gratuitas
Responsável por abrir o calendário esportivo no Rio de Janeiro, a Corrida de São Sebastião, que acontece no dia 20 de janeiro, feriado municipal do padroeiro da cidade. traz o
Apaixonada por atividade física, Larissa Soares, de 34 anos, chegou ainda antes de o dia amanhecer na academia que frequenta há quatro anos, no bairro Cidade Nova, em Itaperuna, no
Muitas vezes associamos atletas de alta performance a um estado de saúde pleno, com uma saúde impecável. Por consequência, acreditamos que esse indivíduo não precisará de exames médicos periódicos ou
Nascido em 2017 no pequeno município de Itaocara, Região Noroeste do Estado do Rio de Janeiro, Pedro Nogueira Vicente Oliveira dos Santos tem a síndrome de Hanhart, uma doença rara e
A Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), criada em 1902, é o órgão das Nações Unidas responsável por desenvolver ações para melhorar as condições de saúde dos países que pertencem ao continente americano. Comemorado desde
O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo, atrás apenas das doenças cardíacas, e em algumas regiões já se tornou a primeira. De acordo com o Instituto
A morte da estudante Ana Clara Benevides, de 23 anos, após uma parada cardiorespiratória no show de Taylor Swift, nesta sexta-feira (17), no Estádio Nilton Santos, no Rio de Janeiro,
Quem foi que disse que balé é “coisa de menina”? Com um espetáculo que mistura harmonia, elegância, irreverência e muito bom humor, o Les Ballets Trockadero de Monte Carlo -
Abaixo aquela ideia retrógrada de que pessoas mais velhas devem abraçar o repouso de modo a preservar ossos, articulações e coração. Muito pelo contrário: o corpo precisa de movimento como
A saúde óssea e muscular é fundamental para nossa qualidade de vida, especialmente à medida que envelhecemos. Dois problemas de saúde que frequentemente afetam a população idosa são a osteoporose
Na busca constante por uma saúde melhor e pela perda de peso eficaz, a descoberta de exercícios que aceleram a queima de calorias é um assunto de interesse crescente. Combinar
Quem nunca sentiu aquela dorzinha chata no joelho? Pois é, esse incômodo pode ser um verdadeiro obstáculo para uma vida ativa e saudável. As dores nessa região são mais comuns
Anualmente, o Outubro Rosa tem a missão de disseminar informações e sensibilizar sobre a importância do diagnóstico precoce para o tratamento do câncer de mama. Este é o tipo mais incidente e que
Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida dos brasileiros ao nascer aumenta ano após ano e se aproxima de 77 anos. Até 2050,
Pesquisa recente da Universidade de São Paulo (USP), publicada na revista Medicina de Ribeirão Preto, revelou que a falta de atividade física durante o período de quarentena intensificou quadros de
A campanha global pelo Dia Mundial Sem Carro, comemorado em 22 de setembro, tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os impactos negativos do uso excessivo de veículos motorizados. A iniciativa surgiu na
Em meio à onda de calor atípica que toma conta do Brasil nesse começo de primavera, é preciso ter muito cuidado com atividades físicas, especialmente aquelas praticadas ao ar livre.
No Brasil, estima-se que cerca de 1,8 milhão de pessoas vivem com diferentes tipos de demência, com aproximadamente 100 mil novos casos sendo diagnosticados anualmente. Até 2050, o número de
Um esporte que sonha em se tornar modalidade olímpica e vem conquistando timidamente mais adeptos no Brasil promete inúmeros benefícios para a saúde física e mental e também para a
Em um mundo dominado pela correria no qual o sedentarismo acaba se disseminando exercitar-se torna-se fundamental para fortalecer a saúde física e mental e alcançar mais bem-estar. Seja na academia,
A frase “somos o que comemos” tem se tornado cada dia mais real. E nesse contexto, cresce a importância dos nutricionistas. Celebrado no dia 31 de agosto, o Dia do Nutricionista é mais uma oportunidade para
Com sua orla privilegiada, o Rio de Janeiro respira lifestyle saudável e, desde a música 'Garota de Ipanema', de Vinicius de Moraes, é símbolo de beleza, mas, infelizmente, ao longo
O Dia Nacional da Saúde, celebrado neste sábado, 5 de agosto, conscientiza sobre a importância de se ter um estilo de vida mais saudável. E o primeiro passo para isso é romper com o sedentarismo - que
Muito se fala sobre medidas de proteção à mulher, mas ensiná-las sobre técnicas de defesa pessoal poderia ajudar nos casos de violência doméstica, em que o 'inimigo', muitas vezes, mora
Celebrar o prazer na vida é sempre uma delícia, não é mesmo? O Dia Mundial do Orgasmo (31 de julho) é uma ótima oportunidade para pensarmos em como deixar nossa vida
A morte do fisiculturista alemão Jo Lindner na última sexta-feira (30/6) acendeu o alerta para uma relação perigosa: o uso indevido de anabolizantes e os problemas cardiovasculares. Jo foi vítima
Por Carlos Barsotti* Quanto tempo você passa diariamente no celular? Para muitos, este dispositivo é essencial para diversas atividades do cotidiano, tornando-se mais do que apenas um hábito de diversão.
Uma noite mal dormida, uma sacola muito pesada, um dia inteiro sentado na frente do computador… São várias as situações que fazem as costas entrarem em crise. E o cenário
Há pouco mais de um ano, Valdiva da Silva Ramos, de 62 anos, se sentia sozinha e deprimida. Levava uma vida sedentária, sem praticar exercícios físicos. A aposentada deu uma
Simples, baratas e populares. A corrida e a caminhada são duas das atividades físicas mais acessíveis para a população, independentemente de idade e condicionamento. Além de serem agradáveis, oferecem muitos benefícios