Entenda as fases do climatério, os impactos emocionais e dicas de como enfrentar este período que pode ser tão difícil
Miriam Pontes de Farias
HipnoticaMente
Psicóloga, pós-graduada em Hipnose Clínica, professora de hipnose, conferencista internacional. Foi vice-presidente da Sociedade Brasileira de Hipnose (SBH). Contatos: miriampfarias@vidaeacao.com.br / (21) 99221-8462 (WhatsApp)
A maioria das agressões e abusos (emocional, físico, sexual) acontece dentro da rede familiar e a ideia de uma família disfuncional talvez seja mais comum
Somos seres sociais e temos a necessidade de nos pertencer a algum grupo. Saiba como identificar um amigo verdadeiro
Desafio propõe ficar um mês sem beber álcool. Mas é possível estender essa abstinência a outras áreas da vida e conquistar mais saúde
A experiência de uma viagem é muito rica, inclusive neurologicamente. O cérebro gosta e precisa de novidades e viajar é um exercício precioso
Nem tudo o que parece ser é verdade nas redes sociais. É importante buscar o equilíbrio e manter uma boa conexão com você e com o mundo virtual
Tristeza com a saída do filho de casa pode se transformar em doença. Conheça maneiras para enfrentar esse momento sem perder a saúde mental
Por que será que muita gente tem dificuldade de dizer não para o outro? Do ponto de vista fisiológico, nos primeiros anos de vida, o ser humano é um dos
Ainda que o Dia dos Pais seja uma data comercial, criada para fazer as pessoas comprarem presentes e aquecer a economia, a função de pai sempre teve importância na nossa
Hoje vamos falar sobre um tema bastante delicado. Não é nada fácil receber a notícia do falecimento de uma pessoa querida, mas quando se trata de suicídio o assunto é
As Olimpíadas de Paris estão logo ali. Mas é o futebol que encanta e une o mundo o ano inteiro. Considerado uma paixão nacional, o esporte mobiliza milhões de recursos
Tanto a sociedade quanto a vida moderna nos impõem muitas obrigações e responsabilidades. A tecnologia, o mundo digital e os vários meios de comunicação produzem uma avalanche de informações num
Quem nunca ouviu falar em TPM – Tensão Pré-Menstrual? Muitas mulheres têm pavor de pronunciar o nome ou lembrar que está chegando o período que antecede a menstruação. O transtorno
Todos temos dentro de nós sentimentos e emoções, dos mais nobres aos mais medíocres, de acordo com as nossas experiências de vida e relações, vamos mostrando mais uns do que
O que é estresse? São pressões que sofremos no nosso dia-a-dia, que podem ser tanto internas quanto externas, alteram e modificam o nosso ritmo natural, quando está muito acentuado pode
O Ano Novo é um rito de passagem comemorado em quase todo o mundo ocidental. É quando as pessoas renovam as esperanças de um futuro melhor, fazem planos para um
Estamos no fim de mais um ano e qual é o balanço geral? Como estamos nos sentindo emocionalmente, profissionalmente, amorosamente, socialmente, financeiramente? E a saúde mental como está? São muitas
Em tempos de COP28, a conferência mundial do clima, que acontece em Dubai, nos Emirados Árabes, para discutir formas de barrar o aquecimento global, muitas pessoas começam a achar que
A dor, de modo geral, é um sinal que existe algo errado, tanto com o corpo quanto com a mente. Não é normal sentir dor. É preciso investigar para saber
Nós humanos, somos seres sociáveis, é de nossa natureza trocar experiências, interagir com outros seres humanos, e é nesta relação com o outro que nos construímos. Sabemos que quanto mais
Dentre todos os seres vivos, nós os humanos, somos a única espécie capaz de nos comunicar através da palavra, temos esta ferramenta fantástica, que é a fala, portanto somos seres
Com todo respeito ao ídolo Erasmo Carlos, que partiu nos deixando um enorme legado na música popular brasileira. Mas o verso "o que dizia minha vó, antes mal acompanhada do
O confinamento que passamos por um bom tempo, imposto pela pandemia de Covid-19, deixou algumas sequelas emocionais bem limitantes. Percebo que algumas pessoas estão apresentando sintomas fóbicos, tais como medo
A timidez é uma condição humana que provoca inibição, vergonha, sentimento de isolamento, mesmo ou principalmente, estando entre outras pessoas. Sentir-se tímido com alguma situação é normal, o problema é
Atualmente, os cursinhos, as redes sociais e os meios de comunicação em geral, estão divulgando que até o final do ano de 2023 terá vários concursos públicos. Os concurseiros estão
A vida moderna com suas exageradas cobranças, pressões e preocupações afeta cada vez mais a sexualidade humana, tanto para o homem quanto para a mulher. Existe em nossa cultura um
A sexualidade humana ultrapassa a questão biológica e implica também em uma questão emocional, social e cultural. Em nossa sociedade, com suas exageradas cobranças e pressões, a sexualidade tem sido
Por causa da pandemia de Covid-19, ficamos os anos de 2021 e 2022 sem podermos celebrar a maior festa popular de nosso país, o Carnaval! É de se lamentar o
Janeiro Branco é a campanha que dá uma atenção especial à saúde mental. Pois ainda é um tabu falarmos sobre transtornos emocionais, tais como depressão, fobias, crises de pânico, medos
Promover mudanças dá trabalho, e muitas vezes, preferimos ficar na zona de conforto fazendo pouco ou nenhum esforço para realizar tarefas
Psicóloga Miriam Pontes de Farias explica que hipnose pode tratar insônia, pesadelos, terror noturno, sonambulismo e narcolepsia. Entenda