Nesse admirável mundo moderno, com o avanço da Inteligência Artificial (IA), do uso excessivo das redes sociais e do ritmo acelerado e automatizado, o nosso ritmo natural foi sendo modificado. Com tantas inovações surgindo tão rapidamente, somos o tempo todo desafiados, cobrados ou pressionados a tomar decisões rápidas.
Desde a hora que em se acorda até a hora de dormir, fazemos escolhas: a roupa que vai usar, a refeição que vai consumir, o caminho que vai fazer até o trabalho ou escola. Toda decisão é uma escolha, mas nem toda escolha se transforma efetivamente em uma decisão, com consequências as vezes irrevogáveis.
Exige mais cuidado, mais consciência e mais reflexão sobre as possibilidades apresentadas. É preciso avaliar as consequências a curto, médio e longo prazo, para nós mesmos e para outras possíveis pessoas envolvidas. Exige mais comprometimento, responsabilidade e ação.
Qual a diferença entre fazer escolhas e tomar decisões?
Construir uma família, escolher uma profissão, migrar para outra cidade, estado ou país, são mais que escolhas, são decisões com consequências a longo prazo. O tempo inteiro fazemos escolhas, mas tomar decisões é um processo mais complexo.
Para que isto ocorra de forma mais assertiva, sem danos ou prejuízos, precisamos resgatar o nosso equilíbrio psíquico e saber tomar decisões. Por que será que algumas pessoas têm mais dificuldade do que outras, para tomar decisões?
Isso implica em fazer escolhas e para quem não consegue desapegar, tem medo de arriscar, é inseguro ou indeciso, tomar qualquer decisão pode ser uma tarefa sofrida e pode impactar negativamente na sua rotina diária.
Dicas para a hora de tomar uma decisão importante
Da dúvida, comece considerando o que você não quer. Isso vai reduzir bastante as opções. Depois considere as perdas e ganhos, lembrando que para cada escolha, inevitavelmente estará perdendo algo. Por fim, valorize o fato de você ter o quê escolher. Nem todo mundo tem a oportunidade de poder fazer escolhas.
É comum ter dificuldade para tomar decisão, mas se isso se tornar sofrido ou um grande problema, busque a ajuda de um psicólogo para te orientar a lidar com as decisões e as mudanças decorrentes da escolha.
Precisamos estar atentos aos sinais que a vida nos mostra, para decidir e fazer as mudanças necessárias sem grandes impactos, pois as decisões tomadas hoje, podem influenciar no futuro. Precisamos evoluir e ter maturidade para tomar nossas decisões sem estresse.
Desejo que você aprenda a tomar suas decisões de forma assertiva.
Quer receber nossas notícias direto no seu celular? Clique aqui para se inscrever no canal do Portal Vida e Ação no WhatsApp e não perca nenhuma atualização!
Quer receber nossas notícias direto no seu celular? 
