Nutricionista indica alternativas aos petiscos ultraprocessados, com trocas simples que ajudam a reduzir o consumo de sódio, gordura e aditivos
Mônica Ulisses
Comida na Mesa
Jornalista com mais de duas décadas na área de comunicação empresarial com trabalho extenso com empresas nacionais e multinacionais. Atualmente, editora e owner do site www.comidanamesa.com.br, com presença no instagram e facebook. Comida na Mesa tem foco na divulgação de notícias sobre alimentação, além de artigos, dicas e entrevistas. Contato: comidanamesa@comidanamesa.com.br
Nutricionista dá dicas para quem gosta de passar o dia apenas com café, almoçar muito tarde, substituir refeições completas por alimentos ultraprocessados e jantar próximo da hora de dormir
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Na Semana da Conscientização sobre o Sal, Associação Brasileira de Nutrologia traz dicas para evitar o exagero para não prejudicar a saúde
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Pesquisa da USP aponta contaminantes cancerígenos em pães, biscoitos e farinhas. Conheça 3 frutas brasileiras que ajudam a reduzir o risco de câncer
Estudo aponta que dose diária de café pode reduzir risco de demência. Nutróloga esclarece benefícios da bebida e faz um alerta
A escolha dos alimentos corretos e o cuidado com a microbiota transformam-se na principal barreira de defesa contra doenças respiratórias
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Em meio à variedade disponível no mercado, observar a composição nutricional pode ajudar a fazer escolhas mais equilibradas
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Estudo aponta que frutas com baixo índice glicêmico devem ser preferidas. Nutricionista recomenda até três porções de frutas inteiras diariamente
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É o que aponta uma nova pesquisa, inclusive entre quem nunca fumou. Conheça os alimentos que devem ser evitados
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A juventude é o período onde o entusiasmo pela vida está no auge. Assim, esta fase é marcada por uma série de experiências e hábitos que sofrem influência da cultura,
Assim como devemos nos preocupar com o que pensamos, a qualidade do que comemos é essencial para uma vida plena. Cuidar do nosso corpo e mente é um ato de
