Brasileira morreu em Nova York ao tentar realizar sua primeira maratona. Doença pode levar a graves dificuldades nos rins, como a insuficiência renal
Exercícios físicos ajudam a reduzir a fadiga, preservar a força muscular e promover o bem-estar físico e emocional dos pacientes
Conheça a rotina dos fisiculturistas e os riscos de lesões e sobrecarga no organismo de quem busca a perfeição a todo custo
Descubra o que pode estar acontecendo no seu corpo e por que os resultados vão além do que é mostrado na balança
Na semana das crianças, entenda a importância das brincadeiras, atividades físicas e esportes para o desenvolvimento infantil
Atividade Física faz parte da prevenção do câncer de mama Outubro chegou e, com ele, a campanha Outubro Rosa! Um período importante para falar sobre prevenção e cuidado com
Prática de atividade física regular aumenta o desempenho do cérebro e pode retardar o declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento
Para mudanças estéticas de forma rápida, pessoas acabam buscando excesso de treino, restrições alimentares severas e falta de progressão
Entenda por que a musculação na medida certa pode ser uma grande aliada na jornada pelo envelhecimento ativo e saudável
O marketing dos produtos "proteinados" invadiu os supermercados, mas especialistas alertam que o excesso do nutriente e o consumo de ultraprocessados trazem riscos à saúde
Modalidade tem movimentos adaptados para diferentes idades e níveis de condicionamento. Entenda as vantagens em relação à musculação
Depressão sazonal pode estar por trás do desânimo típico do inverno. Ciência comprova: exercícios protegem saúde mental e equilíbrio hormonal
Treinar ajuda a reduzir ansiedade, depressão, estresse e até comportamentos suicidas. Entenda a relação entre atividade física e saúde mental
Especialistas destacam que a área evoluiu para além dos traumas, como o mostrado na novela 'Quem Ama Cuida'. focando na mobilidade, qualidade de vida e prevenção de dores
Exercício fortalece a musculatura da barriga, mas sozinho não elimina gordura localizada. Separei dicas para tornar o seu treino mais efetivo
Campanha do Inca adverte: tabagismo atinge jovens com falsa promessa de alta performance, mas cigarro e vape anulam benefícios dos exercícios
Manter uma rotina de exercícios ajuda no controle dos sintomas e na qualidade de vida. Saiba quais são as atividades mais recomendadas
Davi Scariot Pantaleão Neto começou a sentir fortes dores e teve parada cardíaca. Saiba o que pode estar por trás de casos como esse
Além de diversão, a dança melhora o condicionamento físico, ajuda no controle de peso e promove socialização, da infância à melhor idade
Entenda os cuidados necessários durante a infecção e o momento ideal para retomar os exercícios com segurança após se recuperar da doença
Entenda por que isso acontece e por que o exercício continua sendo fundamental. Confira algumas dicas para garantir a perda de peso com saúde
Prática regular de atividade física fortalece os músculos que protegem as articulações e melhora a mobilidade
Exercícios intensos, levantamento de peso e até relação sexual podem provocar o incômodo da cefaleia primária do esforço físico
Atividade física é a estratégia mais eficaz para reduzir a gordura visceral, proteger o coração e melhorar a qualidade de vida
Lesão responde por até 30% das ocorrências no esporte; especialistas alertam para o risco de instabilidade crônica caso não haja tratamento adequado
Atividade física impacta positivamente na concentração, raciocínio e aprendizagem. Quem se exercita tem vantagens nos estudos, provas e concursos
Pressão para antecipar a volta do jogador após uma lesão pode representar um novo problema ainda mais grave e demorado que o primeiro
Atividades físicas na infância favorecem o desenvolvimento e ajudam a combater o sedentarismo, além de prevenir várias doenças
Em clima de Copa do Mundo, entenda como essa modalidade esportiva fortalece o corpo, a mente e as relações sociais em todas as idades
Pesquisa revela que maioria dos pacientes canábicos mantém perfil altamente ativo, contrastando com o estigma social que ainda atrasa a regulamentação
Atividade milenar expande seu alcance no Brasil, integrando rotinas corporativas, imersões na natureza e movimentos globais pela cultura da paz
Especialistas explicam as lesões que levaram ao corte dos jogadores da Seleção Brasileira. Já Neymar segue fazendo figuração
Prática de exercícios deixa de ser vista como um risco para quem tem asma e passa a ser uma importante ferramenta para prevenir complicações
Ortopedistas explicam a lesão que tira Neymar dos primeiros jogos da Copa. Veja outras lesões do jogador ao longo da carreira
Vários atletas convivem desde a infância com essa condição que afeta até 4% da população e exige atenção na fase de crescimento
Atividade física ajuda a reconstruir a saúde física, emocional e social durante a reabilitação, Campanha Junho Branco alerta para riscos
Dia Mundial da Corrida reforça um movimento que cresce cada vez mais no Brasil: a busca pela prática esportiva como aliada da saúde física e emocional
Dia Mundial da Bicicleta expõe abismo social e lentidão na malha cicloviária carioca. Já Niterói vira referência internacional com as roxinhas
Às vésperas da Maratona do Rio, que terá recorde de público, entenda a origem histórica da competição e seu percurso
Lançada pelo Ministério da Saúde, iniciativa quer incentivar a população a praticar atividades físicas para vencer o sedentarismo e prevenir doenças crônicas
Ansiedade, falta de preparo e treino inadequado estão entre os principais erros no temido Teste de Aptidão Física
'Agora eu tô natural, mas não vou morrer natural', disse atleta e influenciador de 22 anos. Caso choca a internet e divide opiniões entre luto e críticas ao uso de
Para muitos, pode ser constrangedor, mas é bem mais frequente do que se imagina. Entenda os motivos e o papel do seu treinador
Maior do país, projeto Paraesporte chega à Praia de Copacabana. Niterói oferece banho de mar assistido e leva cadeirantes a pontos turísticos
Reumatologia atualiza diretrizes para o tratamento e reforça a importância de abordagens não farmacológicas, incluindo terapias psicológicas
Treinar vai muito além da estética: entenda como a atividade física ajuda a deixar a pele mais saudável e com mais brilho
Condições cardíacas silenciosas e hábitos inadequados estão entre os principais fatores de risco. Saiba o que fazer para evitar
Dança coloca nosso corpo em contato direto com nossos cinco sentidos. Prática ajuda a combater a ansiedade e as tensões do dia a dia
De crianças e adolescentes a pessoas idosas, prática melhora a respiração, fortalece o corpo e equilibra a mente. Entenda os benefícios
Volta aos exercícios após pausa do feriadão de Tiradentes exige atenção aos riscos cardíacos. Veja 5 passos para voltar ao ritmo de treinos
