Vigilância Sanitária no RJ intensifica fiscalização contra produtos sem registro na Anvisa. Promessas de cura milagrosa ameaçam o bem-estar dos consumidores
Treinos regulares melhoram músculos, equilíbrio, sono e qualidade de vida. E nunca é tarde demais para começar
Projetos de natação e musculação ao ar livre promovem empoderamento e saúde mental na Praia do Flamengo e ajudam a quebrar o preconceito
Crossfit, calistenia, esportes e treinos ao ar livre também podem promover hipertrofia e definição muscular
Na série 'Bomba Letal', entenda o perigo invisível por trás do ganho rápido de massa muscular rápido. Ouvimos vários especialistas
Preparação física é essencial para aguentar o ritmo. Gasto calórico de um dia de folia pode ser comparável ao de uma meia-maratona
Diversos fisiculturistas morreram precocemente nos últimos anos, muitos deles em idades jovens. Entenda as principais causas
Pedreiro de 55 anos ficou conhecido por usar óleo mineral nos braços, prática perigosa à saúde. Veja o que dizem sociedades médicas
Cuidar do corpo não evita a morte, mas proporciona autonomia, bem-estar e qualidade de vida ao longo dos anos
Verão ativo: a prática de exercícios é essencial, mas cuidados com músculos, ossos e articulações fazem toda a diferença
Professor de Educação Física abomina dietas milagrosas e treinos exaustivos. "Peso não é meta, é consequência", diz nutricionista e neurocientista
Psicólogas listam dicas para driblar o cérebro e fazê-lo cumprir as metas propostas, transformando sua vida com práticas simples no dia a dia
Desintoxicação do fígado realmente existe? Veja alerta para os riscos de métodos sem comprovação científica e dicas de especialistas
Planejar a rotina de exercícios físicos, criar rituais para vencer a preguiça e ter clareza de propósito são fundamentais para o plano de ser mais saudável vingar
Especialista em estilo de vida saudável listou 10 dicas para quem deseja priorizar o bem-estar ao longo do ano
Homem morreu após ser atingido por barra durante treino em Olinda (PE). Saiba quais exercícios oferecem mais riscos e como se proteger
Avaliação foi realizada pelo Índice Copenhagenize 2025, da Dinamarca, que analisou mais de 100 cidades de 44 países
80% dos casos estão relacionados ao acúmulo de gordura abdominal. Perder de 5% a 10% do peso corporal em um ano já traz impacto na glicemia
Projeto de acrobacias circenses, que reúne mulheres vítimas de violência apresenta espetáculo gratuito em praias de Niterói
Nutritivas e saborosas, massas podem fazer parte da rotina alimentar de atletas de alto rendimento. Veja receitas no Dia do Macarrão (25/10)
Outubro Rosa 2025 traz uma agenda variada de eventos que aliam saúde e bem-estar. Confira algumas iniciativas como a tradicional Pedalada Rosa, em São Paulo
Professor de Medicina do Esporte dá dicas para evitar problemas da combinação calor e poluição. Treinadora ensina a adaptar a rotina
No Dia Nacional do Ciclista (19 de agosto), cardiologista destaca como o ciclismo fortalece o coração, reduz o estresse e previne doenças
Há relatos de infarto precoce em pessoas com menos de 40 anos, sem histórico familiar, mas com uso frequente dessas substâncias, alertam endocrinologistas
Manter atividade física nos períodos mais frios pode ser desafiador, mas é importante para bom funcionamento do organismo
Especialista alerta que observar as fezes pode revelar sinais importantes e reforça a importância da colonoscopia e do diagnóstico precoce
Esta prática esportiva está em ascensão no Brasil. Nesta trilha, o Instituto Olga Kos é referência ao realizar sete provas inclusivas por ano
A cirurgia deixou de ser a única saída. Conheça as novas técnicas da Fisioterapia moderna para tratar brasileiros sem bisturi
Substância faz com que organismo aja como se estivesse se exercitando. Estudo aponta perda de peso em camundongos obesos
Modelo de 36 anos conta como adaptou treinos e expõe erros no mundo fitness. Pesquisas revelam importância da atividade física no tratamento
Conheça também a Air Yoga: posturas milenares suspensas no ar. Entenda as diferenças entre as modalidades de yoga e seus benefícios
75% dos programas que incluíam atividades físicas tiveram resultados positivos na redução ou abandono do consumo de substâncias
Mais de 1,4 milhão já passaram pela Academia Carioca em 16 anos. "Minha saúde melhorou bastante', conta aluna de 73 anos que tinha depressão
Conheça os benefícios da prática de yoga para a saúde. Instrutora alerta: 'resultados não são imediatos - resposta é individual'
Estudo no Reino Unido ouviu 480 mil pessoas. Ciclismo e outros hábitos protegem o cérebro: veja 12 fatores que aumentam o risco de Alzheimer
Dia Internacional do Yoga (21) é marcado por diversas atividades ao ar livre e em shoppings pelo Brasil. Confira algumas iniciativas
Atleta com mais de 100 maratonas e diabetes tipo 1 lança livro que conta sua participação em corridas no mundo todo, na semana da Maratona do Rio
Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte alerta sobre cuidados para quem pedala, seja por esporte ou no dia a dia
A prática regular ajuda a melhorar o controle glicêmico, fortalece o cérebro e reduz os riscos de doenças como diabetes, hipertensão e Alzheimer
Programa NitBike registra mais de 80 mil com as bikes mirins. 'Cidade da bicicleta' tem a ciclovia mais movimentada do Brasil
Reunindo mais de 3.500 organizações em 14 países, Dia do Desafio alerta sobre os impactos do sedentarismo. Academias inovam para atrair frequentadores
Consumo de remédio para disfunção erétil pode prejudicar o desempenho e comprometer a saúde, advertem especialistas
Você pode estar apenas cansado ou sofrendo de uma fadiga persistente que afeta sua saúde sem que perceba. Entenda os sinais do seu corpo
Fortalecer os músculos das pernas com exercícios ou fisioterapia permite mais liberdade, autoestima e mais anos de vida com qualidade
'As mulheres cresceram ouvindo que ser sensual era errado', diz coreógrafa que organiza festival no Rio. Conheça benefícios e dicas sobre a modalidade
Exercícios podem prevenir quedas em idosos e melhorar recuperação. Prática de atividades ajuda na resistência, flexibilidade e equilíbrio
NitBike é hoje o sistema de compartilhamento de bikes é o mais usado de todo o Brasil e já ultrapassou a marca de 95 mil usuários cadastrados
Anvisa avaliou teor de creatina, embalagem e "matérias estranhas". Dos 41 produtos, 40 traziam rótulos com algum erro de informação
Neurologista esclarece por que isso acontece, principalmente entre as mulheres, e dá dicas para enfrentar a dor de cabeça
Relato é de idosa que participa do Academia Carioca. Programa leva atividades físicas, dança e caminhada guiada ao Parque Rita Lee