O Agosto Dourado foi batizado com este nome em função da cor dourada, estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera o leite materno um “alimento de ouro”. A "hora
Só quem convive com uma pessoa com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) sabe o transtorno que é. Mas mais do que as pessoas ao redor, a própria
Nada de salgadinhos na hora do almoço, em meio à correria do trabalho. Ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada, saudável e consciente promove a redução considerável no desenvolvimento de diversas doenças
Se sabe que passa mal, pra que bebe? A frase - já conhecida por muitos - algumas vezes costuma ser invertida, mostrando que é quase impossível não sofrer com a
O começo do ano é representado pelo verão e o carnaval. Essa época é marcada, também, pelo aumento da pressão estética e, muitas pessoas buscam formas de perder peso rápido para
Sextou!!! E não sejamos hipócritas. Em pleno verão de mais de 40 graus, a bebida alcoólica mais consumida, e também a que mais combina com o calor e alegria nesta
Todo ano é a mesma coisa. Chega janeiro e muita gente corre pra iniciar uma dieta e botar em prática a resolução número 1 entre boa parte das pessoas: emagrecer
Estamos em pleno verão e a cervejinha é a grande paixão do brasileiro, que costuma consumir a bebida em diversas ocasiões, mas muitas pessoas acham que seu consumo estraga a
O Exame Nacional do Ensino Médio está se aproximando! A prova, que é considerada a principal porta de entrada dos estudantes brasileiros ao Ensino Superior, acontece nos dias 5 e 12
Doença Inflamatória Intestinal é o termo usado para descrever inflamações crônicas no trato digestivo, ou seja, doenças que fazem com que o intestino esteja o tempo todo inflamado. As DIIs,
Para a alegria da criançada e de muitos adultos, o domingo mais doce do ano está chegando com a Páscoa, que é comemorada no próximo dia 9. Diante de tantas
Assim como o Mês da Obesidade, lembrado em março, o Dia Mundial da Saúde e Nutrição (31 de março) chama a atenção para o aumento de casos dessa enfermidade tanto no Brasil como no mundo.
Durante a Páscoa, é comum que as pessoas se deliciem com chocolates. A data comemorativa, que este ano acontece em 9 de abril, é marcada tradicionalmente pela troca de chocolates,
Diferente do que muitos pensam, o Dia da Gula (26 de janeiro) não foi criado como uma desculpa para furar a dieta ou comer como se o mundo fosse acabar
O Natal já passou, mas a comilança das festas de fim do ano ainda não acabou. Nesta época, é comum encontrar uma variedade de comidas calóricas nas confraternizações, com preparos
Férias escolares, recessos, confraternizações entre familiares, amigos e colegas de trabalho, além das esperadas ceias de Natal e Ano Novo. Tudo isso caracteriza o final de ano, tanto que algumas pessoas
Você malha, faz dieta, acha faz tudo certo e não consegue emagrecer? O problema pode estar na combinação de alimentos que você consome. Nos últimos anos, os cientistas que pesquisam
Uma boa imunidade pode diminuir as chances de uma pessoa ficar doente e ajudar aquelas que já apresentam problemas de saúde a ter uma recuperação mais rápida. A prática de exercícios, a diminuição do estresse e da quantidade de bebida alcoólica ingerida são
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos - ou seja, cerca de 38 milhões de pessoas sofrem com hipertensão arterial, uma doença crônica, caracterizada pela elevação dos
Além de respiradores, medicamentos, uso de máscaras e álcool em gel, a alimentação está entre os fatores decisivos na rotina de combate à Covid-19. Não com receitas milagrosas, mas sim
Criada para conscientizar sobre a importância da educação sanitária e o valor da saúde, o Dia Nacional da Saúde, comemorado em 5 de agosto, ganhou forte notoriedade. É importante se cuidar o ano todo, mas para evidenciar a data em
10 de julho é Dia da Pizza, um prato democrático e muito apetitoso, que nasceu em Nápoles, Itália, e ganhou o mundo inteiro - inclusive o Brasil -, sendo considerado
Mais de 60% dos brasileiros acima de 18 anos estão com excesso de peso, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde sobre Sobrepeso e Obesidade, realizada pelo IBGE e divulgada no final
Junho é mês de celebrações de São João e do início do inverno, ocasiões que levam, tradicionalmente, a pensar em delícias gastronômicas e ao consumo de mais calorias. Ainda que nos dias frios
Com a chegada do inverno, vem também uma das comemorações mais deliciosas do ano e aguardadas do calendário nacional: as esperadas festas juninas. Famosas por suas músicas, brincadeiras e comidas insubstituíveis, as
Em estudo recente conduzido pela Danone Research, pesquisadores avaliaram o consumo de água em 13 países, incluindo o Brasil. Os resultados apontam que tomamos, em média, 1,830 mililitros de líquido
Sempre fui uma criança ‘gordinha bonitinha’. Tenho compulsão alimentar e acho que me enxergava errado, não via esse sobrepeso. Praticava corrida antes de ser mãe, cheguei a perder 20 quilos
É cada vez mais fácil encontrar pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Essa vontade vem de diversos fatores, como o simples desejo de manter-se em forma, aquela vontade de
Atualmente a desinformação é um dos principais problemas da sociedade e uma das responsáveis por gerar estigmas e até mesmo preconceitos em diversos contextos, nas questões de saúde ou mesmo
O mundo, inclusive o Brasil, vive uma pandemia crônica que é a obesidade. Uma pesquisa divulgada recentemente pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que a obesidade no
Muita gente reclamando que ganhou peso durante a quarentena, especialmente por conta da ansiedade e do sedentarismo que se acentuaram no período de isolamento social. Mas como chegar sem dieta
Na estação mais fria do ano, é mais do que necessário redobrar os cuidados com a saúde, já que é no inverno que as doenças respiratórias costumam se propagar com
Saudade de uma festa junina, né, minha filha?! Pois não é porque estamos confinados - ao menos deveríamos ainda estarmos todos, já que os números da Covid-19 ainda são assustadores
A obesidade e o fumo são as principais causas de morbimortalidade evitável em todo o mundo. Aproximadamente nove milhões de adultos fumam e são obesos. Os perigos do tabagismo e os benefícios da desistência
O poder de letalidade do novo coronavírus em idosos pode chegar a 15% a quem tem mais de 70 anos. A pandemia de Covid-19, infecção causada pelo novo coronavírus, exige cuidados especiais com os
Enfiou o pé na jaca para esperar a chegada do Papai Noel na casa da tia e agora está preocupado com a balança? Fique tranquilo. "Não é a não é
Já passou por aquele momento de comer mesmo quando sente que a fome já acabou? Algumas pessoas chamam isso de gula, mas é muito importante estarmos atentos aos sinais do nosso
Natal e o Ano Novo, férias... e com eles inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da saúde. Por isso, é importante tomar
Na Alemanha, as pessoas trocam um café da manhã na padaria por uma lata de energético. E aqui no Brasil, o que se diria desse hábito? Para a nutricionista Alexandra Marinho
Com cerca de 5 milhões de adeptos no Brasil, o veganismo vem se popularizando e ganhando cada vez mais espaço entre homens e mulheres que buscam um estilo de vida
Hoje, 11 de outubro, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Dados do Ministério da Saúde, deste ano, mostram que 18,9% dos brasileiros com mais de 18 anos e
O nutricionista é o profissional da saúde habilitado para orientar as pessoas a se alimentarem adequadamente, respeitando individualidades, prevenindo doenças e promovendo saúde e qualidade de vida. Mas o seu trabalho vai
Encontrar bons profissionais da área de saúde não é uma tarefa tão simples. O setor de convênios, por exemplo, foi o que mais recebeu reclamações de consumidores ao Instituto Brasileiro de Defesa
As férias quebram a rotina das famílias e, consequentemente, das crianças e adolescentes. Se não é fácil controlar a alimentação delas em dias comuns, imagina no período de férias? Durante este período é
Contagem regressiva para a Páscoa e nas prateleiras das lojas e supermercados ou mesmo nas mãos de artesãos que se multiplicam nesses tempos de crise, surge uma infinidade de opções de
Para cair na folia com muita energia, alguns cuidados nutricionais são necessários. Qualquer descuido, principalmente com a alimentação, pode acabar com a festa ou gerar inúmeras consequências quando a folia
Este talvez seja o maior desafio entre as mães na hora de despachar os filhos para a escola. E se já é difícil quando menorzinho, imagina quando eles viram adolescentes
O ano acabou de começar - e para muitos que esticaram a primeira semana de 2018, só começa mesmo na seguda-feira, dia 8. Se você traçou uma meta para melhorar
Jejum intermitente, low carb, detox, Dukan, sem glúten... Quem nunca seguiu uma dieta por conta própria para tentar perder aquele peso indesejável? Pesquisa da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) mostra que
Ele já foi julgado e condenado como um dos principais causadores do colesterol ruim, que pode provocar problemas cardíacos. E também já foi absolvido, desde que, claro, consumido sem excessos e