Saiba como a atividade física ajuda a regular a mente trazendo bem-estar físico e emocional. Veja quais tipos de atividades mais combinam
Pressão por novos compromissos eleva níveis de ansiedade e estresse entre crianças e jovens, exigindo atenção redobrada de pais e escolas
Mudanças de comportamento no início do ano letivo podem indicar ansiedade e estresse; especialistas explicam como diferenciar a fase de adaptação de sinais de alerta
Atividade física ajuda a reduzir o estresse, melhorar o bem-estar mental e recuperar a qualidade de vida dos trabalhadores
Psicóloga lista 4 benefícios do voluntariado para a saúde mental. Médico diz que trabalho voluntário é antídoto contra a depressão
Psicólogos falam do período de esgotamento mental e da ansiedade aguda e como lidar com as pressões das festas e das férias
Pressão por comprar na Black Friday e no período natalino pode causar ansiedade, culpa e até piorar sintomas de estresse e depressão
Do estresse à confiança, psicólogo e professor ensinam estratégias simples que ajudam a transformar ansiedade em foco e tensão em confiança
4 entre 10 brasileiros estão estressados. Psiquiatra alerta para o limite do 'estresse do bem'. Geneticista diz quando é preciso procurar ajuda
Especialistas alertam para riscos de ansiedade, depressão e estresse entre motoristas de caminhão nas estradas brasileiras
Campanha reforça urgência de políticas corporativas de bem-estar em meio a recorde de licenças médicas, alta no consumo de medicamentos e prejuízos bilionários
Especialistas destacam riscos psicológicos e falhas institucionais no combate à adultização precoce. "Nenhuma visualização ou monetização justifica o risco'', diz psicóloga
Pesquisa aponta que ausência de vínculos afetivos duradouros e conexões humanas pode aumentar a vulnerabilidade emocional
Desconforto pode ser causado por estresse, bruxismo ou problemas na articulação. Exercícios simples podem aliviar a tensão e as dores da mandíbula travada
Doenças ocupacionais são equiparadas a acidentes de trabalho. Pessoas com burnout têm benefícios assegurados pela lei trabalhista
Reumatologistas explicam sintomas. Mulheres podem participar de estudo gratuito sobre aspectos físicos, emocionais e sociais da fibromialgia
Rinite, asma e dermatite atópica estão entre as principais condições agravadas pela tensão no mundo corporativo. Entenda
Adiamento da NR-1, que prevê a gestão dos riscos psicossociais, não é folga para as empresas, dizem especialistas. Psicanalista propõe "ergonomia mental'
Pressão alta pede atenção à forma como vivemos nossas emoções, cuidamos do estilo de vida e cultivamos a saúde mental
Millennials estão mais propensos a sofrer com o estresse diário. Ferramentas de IA reduzem a produtividade e trazem ainda mais sobrecarga
Em 2024, foram mais de 472 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais, o maior número da última década. Especialista aponta saídas
O estresse é um dos grandes vilões da saúde contemporânea. Dados do IBGE levantados durante os anos de 2013 e 2019 evidenciam um aumento de 34% nos casos de
Atriz Mariana Rios descobriu doença de Meniére, relacionada a zumbido. após período estressante; entenda relação. Nunca se automedique e procure ajuda médica
Brasileiros relatam menos estresse graças a viagens feitas em 2024, diz pesquisa. Praias e cidades históricas são principais destinos em 2025
Especialistas explicam por que muitas pessoas sofrem mais em dezembro e dão dicas para aliviar a tristeza e o estresse gerado pelas festas de fim de ano
Sentimentos de angústia e frustração ocupam o lugar da alegria durante as festas. Por que o fim de ano é tão estressante e como lidar com as emoções?
Como lidar com as inúmeras razões que levam ao processo de exaustão mental com medidas simples no dia a dia
Na correria do dia a dia, o estresse parece ser diário, mas no calendário, ele tem uma data de alerta: 23 de setembro é Dia Mundial de Combate ao Estresse, situação que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia
A saúde no Brasil e no mundo passa por transformações muito peculiares e, cada vez mais, fala-se sobre a saúde mental e seus variados transtornos e neuroses. Neste sentido, as
Caracterizado pela perda da coloração da pele, o vitiligo é cercado de mitos. Há quem pense que a doença é contagiosa ou maligna, o que cria um grande estigma ao seu
Muito há falamos por aqui sobre a asma, uma inflamação crônica das vias aéreas que causa falta de ar, tosse crônica, chiado e aperto no peito. Considerada um dos problemas
Por Fatima Macedo* No mês das mães, é fundamental refletir não apenas sobre o amor e a dedicação maternos, mas também sobre os desafios enfrentados no ambiente de trabalho. O
Cresce o número de pessoas, altamente ativas e atuantes em suas atividades laborativas que, de uma hora para outra, percebem a necessidade e a urgência de uma pausa. E não
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o isolamento social uma prioridade de saúde global e alerta sobre o impacto da solidão no bem-estar. O estudo global da Chegg.org revelou descobertas surpreendentes sobre
O que é estresse? São pressões que sofremos no nosso dia-a-dia, que podem ser tanto internas quanto externas, alteram e modificam o nosso ritmo natural, quando está muito acentuado pode
Criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral, é a proposta da campanha Janeiro Branco, que visa a alertar para
Esperadas pela maioria dos brasileiros, as férias de fim de ano nem sempre surtem o efeito desejado quando o objetivo é descansar e restaurar a saúde mental. Um estudo da International Stress Management Association
Vivemos tempos de competição cada vez mais exacerbada por um lugar ao sol no mercado de trabalho. Metas, muitas vezes, inalcançáveis e o temor de perder o emprego impõem às
Mais da metade (51%) dos homens ouvidos na pesquisa "A Saúde do Brasileiro”, realizada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida para este Novembro Azul apontam a rotina estressante como o
A tragédia ocorrida esta semana numa escola pública de São Paulo - que teria sido motivada por bullying e homofobia - acende o alerta para uma importante questão: a saúde mental não
Por Carine Lemes* Em 1992, a Federação Mundial de Saúde Mental instituiu a data de 10 de outubro como o Dia Mundial da Saúde Mental com objetivo de promover a
Por Carine Lemes* Em 1992, a Federação Mundial de Saúde Mental instituiu a data de 10 de outubro como o Dia Mundial da Saúde Mental com objetivo de promover a
O jornalista, roteirista e músico Flávio Augusto Falcão Neto teve um infarto fulminante, aos 63 anos, neste domingo, 1º de outubro, no Rio de Janeiro. Falcão, como era conhecido, passou
A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica a ocorrência de 700 mil suicídios por ano no mundo; 14 mil no Brasil (38 por dia). E este número não para de
Em meio ao aumento do estresse, como encontrar maneiras eficazes de aliviar a tensão diária, estabelecendo um equilíbrio entre o corpo e a mente? Reunimos aqui algumas alternativas, como prática
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, totalizando 9,3% da população. De acordo com a Associação Internacional de
A música invadiu os corredores do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), no Rio de Janeiro, na última quinta-feira (31/8). Com um repertório que incluiu samba, pagode, música popular
O leite humano é a principal e melhor fonte de nutrientes para desenvolver as funções biológicas dos bebês, entretanto, as crianças não são as únicas beneficiadas neste processo. O ato
Você tem o hábito de ranger, apertar ou bater os dentes, especialmente quando está mais ansioso? Calma que você não é único. Dados da OMS - Organização Mundial de Saúde
Apesar de o tema “saúde mental” ter ganhado atenção nos últimos anos, ainda é um assunto sensível de ser abordado, principalmente no âmbito profissional, e isso não é diferente na