O que comer e como lidar com os pensamentos negativos? Psicóloga e nutricionista compartilham dicas para cuidar da mente e da alimentação
Só quem convive com uma pessoa com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) sabe o transtorno que é. Mas mais do que as pessoas ao redor, a própria
Muito já falamos por aqui sobre diabetes. Mas essa é realmente nova. De acordo com a Sociedade Brasileira do Ombro e Cotovelo, os ombros podem indicar o surgimento dessa doença
Com o tema Superando os Obstáculos em Alergia Alimentar, a Organização Mundial de Alergias (WAO - World Allergy Organization) promove a Semana Mundial da Alergia até o próximo dia 29, chamando
A regra é clara: quem nunca sentiu dor de barriga em momentos de ansiedade ou estresse? Não é coincidência, visto que o cérebro e o sistema digestivo estão estritamente interligados.
A criação de uma nova cesta básica nacional, que privilegia alimentos in natura ou minimamente processados, está sendo apontada por especialistas como fundamental para incentivar uma alimentação mais saudável na
Embora afete, principalmente, pessoas acima dos 50 anos, o câncer colorretal - também conhecido como câncer de cólon e reto - tem aumentado a sua incidência entre os mais jovens
O relatório “World Economic Situation and Prospects” de 2024 da Organização das Nações Unidas (ONU) destacou os efeitos das mudanças climáticas, numa perspectiva alarmante. Condições meteorológicas extremas, desastres climáticos e o avanço
Que atire a primeira pedra quem nunca comeu um tiquinho a mais só porque a comida estava muito saborosa. Seja numa festinha de aniversário, em um churrasquinho no fim de
O fim de ano traz muitas festas, celebrações e momentos de alegria. Dezembro é um mês cheio de comemorações, além das ceias de Natal e Ano Novo, datas que proporcionam o encontro
Presentes na natureza, como na água natural e potável, as Micobactérias não tuberculosas (MNT) - anteriormente denominadas micobactérias atípicas - vêm recebendo importância na rotina de diagnóstico laboratorial, por causarem doenças
Para boa parte das doenças crônicas, incluindo o câncer de próstata, a resposta para prevenção é quase sempre a mesma: alimentação saudável, atividade física, não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Um
As mulheres nascem com todos os óvulos que algum dia possam precisar, por isso a saúde desse gameta é a pedra angular da fertilidade e eles precisam ser nutridos para
Manter a dieta nem sempre é uma tarefa fácil, principalmente em momentos de lazer e descontração. Muitos homens - e também mulheres - reclamam da famosa 'barriguinha de chope (ou
O Exame Nacional do Ensino Médio está se aproximando! A prova, que é considerada a principal porta de entrada dos estudantes brasileiros ao Ensino Superior, acontece nos dias 5 e 12
Ciclos menstruais irregulares, ondas de calor e diminuição da produção de colágeno. Estes são alguns sintomas comuns entre as mulheres no período da menopausa, que faz parte do climatério, fase
O mundo nunca mais foi o mesmo após a pandemia -- e nem a saúde dos brasileiros. Por conta da Covid-19, que durou mais de dois anos, pessoas do mundo
Alimentação saudável é a base para prevenção e tratamento de doenças metabólicas. Apesar de não existir uma dieta certa para todos, gostar do que come é um caminho para aderir ao
De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é a segunda doença mais incidente nas mulheres no Brasil, atrás apenas do câncer de pele não melanoma, sendo também o principal
O prazo para a adequação da maioria dos produtos alimentícios às novas regras de rotulagem se encerra nesta segunda-feira, dia 9 de outubro. A implementação determinada pela Agência Nacional de
Como vimos nesta matéria do nosso Especial Idosos, a manutenção da massa magra é crucial para um processo de envelhecimento bem-sucedido. Além da prática de atividade física regular, alimentação balanceada,
Um episódio excepcional de calor atinge grande parte do Brasil, causado pelo efeito de um bloqueio atmosférico que impede a passagem de frentes frias pelo país. O fenômeno resulta em sol forte,
Embora a ocorrência de complicações cardiovasculares em pacientes jovens com colesterol alto seja menos frequente, é importante destacar que quando associado a outros fatores de risco, como má alimentação, tabagismo, diabetes
Estimativas da ONU indicam que, nos padrões atuais, o Brasil terá cerca de 184,5 milhões de habitantes em 2100. Desse total, 73,3 milhões — 40% da população — terão mais
O Brasil é o primeiro na América Latina e o quinto país em incidência de diabetes no mundo - perde apenas para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. De acordo com
O surto de febre maculosa, que já causou mais de 53 mortes em todo o país, a maior parte em São Paulo, tem assustado a população e chamado a atenção
A obesidade é a nova realidade entre crianças brasileiras, dizem pediatras, nutricionistas e órgãos de saúde de todo o Brasil. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é diagnosticada
Doença Inflamatória Intestinal é o termo usado para descrever inflamações crônicas no trato digestivo, ou seja, doenças que fazem com que o intestino esteja o tempo todo inflamado. As DIIs,
Resistir ao período mais saboroso do ano, como a Páscoa, é muito difícil, não é mesmo? Para quem exagerou nos ovos de chocolate e quer se livrar das sobras quando
Por Latife Salamão Tyszler* Na semana dedicada ao Dia Mundial da Obesidade (4 de março) é importante chamar a atenção de todos, principalmente dos pais e responsáveis, para uma questão
O verão chegou e com ele, as férias, festas, viagens e claro, o Carnaval. Depois de dois anos, o Carnaval de rua está de volta nas principais capitais do Brasil.
Férias escolares, recessos, confraternizações entre familiares, amigos e colegas de trabalho, além das esperadas ceias de Natal e Ano Novo. Tudo isso caracteriza o final de ano, tanto que algumas pessoas
Considerado antes como um lifestyle de nicho, associado sempre a tribos urbanas, hoje o veganismo aumenta a cada dia e se firma entre a população. Hoje, no Brasil, como no resto
Uma boa imunidade pode diminuir as chances de uma pessoa ficar doente e ajudar aquelas que já apresentam problemas de saúde a ter uma recuperação mais rápida. A prática de exercícios, a diminuição do estresse e da quantidade de bebida alcoólica ingerida são
Você já se perguntou "por que as pessoas comem o que comem?" A resposta para essa pergunta com certeza não é simples. A escolha alimentar é resultado da interação de múltiplos
Dados recentes levantados pelo Instituto Brasileiro de Geografia (IBGE) mostram que 60% da população, acima dos 18 anos, estão acima do peso. O número corresponde a 96 milhões de brasileiros.
A população tem se conscientizado gradualmente sobre os malefícios do cigarro para a saúde. O hábito vem perdendo força no Brasil nos últimos anos - uma pesquisa do Ministério da
A obesidade é uma condição complexa, vista pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um distúrbio do metabolismo energético que resulta de fatores ambientais, genéticos e comportamentais. Para o Ministério da
Destaque da Beija-Flor de Nilópolis, a empresária e influenciadora Sávia David teve que optar pelo desfile da Unidos de Vila Maria, no Carnaval de São Paulo, por coincidir de ser
São muitas cores dos laços de fita do calendário e março, além de ser o mês das mulheres, é conhecido como o período de conscientização e prevenção do câncer colorretal
Qual a melhor estratégia para emagrecer com saúde? Essa pergunta costuma rondar os pensamentos de quem se preocupa em perder peso sem agredir o corpo. Uma das melhores estratégias para
Como já dizia Hipócrates, “que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio”. Há muitos anos, a Humanidade conhece os benefícios de uma alimentação balanceada e
Este ano será decisivo para os direitos dos consumidores em relação à alimentação. As novas regras da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para Rotulagem Nutricional, que começam a vigorar
A estação mais esperada do ano está prestes a bater em nossa porta e nos convidar para dias de muita descontração e lazer com a família e amigos. Porém, além
Diferente das férias de janeiro, em julho é comum haver quedas de temperatura no Brasil, especialmente nas regiões sul e sudeste. Com o frio, a predileção por lanches mais calóricos aumenta,
O inverno está aí e, com ele, as mudanças de hábitos: mais comilança e menos exercícios. Além disso, surgem as crenças típicas da época. Será que preciso comer mais para
Preto, branco, amargo, ao leite, com castanhas, avelãs... seja qual for o tipo, o chocolate é um dos doces mais tradicionais do mundo. De diversas marcas, ingredientes e sabores, a receita vinda do cacau conquistou o
Junho é mês de celebrações de São João e do início do inverno, ocasiões que levam, tradicionalmente, a pensar em delícias gastronômicas e ao consumo de mais calorias. Ainda que nos dias frios
Obesidade e sobrepeso em crianças e adolescentes crescem a cada ano em países latino-americanos. Sem uma estratégia de prevenção e reversão adequadas, espera-se que, em 2030, 22,8% das crianças e
Quando tenho comida, eu tenho só arroz e feijão no máximo. Já tem meses que eu não compro carne. Nem ovo eu tenho condição de comprar. Sabe o que é