Com mais de 936 milhões de pessoas em todo o mundo afetadas pela apneia do sono (Benjafield A et al. Lancet Respir Med 2019), é preocupante saber que, das 36 mil entrevistadas numa recente pesquisa em...
Tag: sono
Saúde financeira é fundamental: especialistas ensinam como prevenir uma ressaca moral e financeira. Saiba também como fugir dos golpes
Cantor sertanejo Fernando Zor relata estar viciado nesse indutor do sono. Conheça os perigos da automedicação
Psiquiatra alerta que abuso de chocolate na Páscoa pode interferir no sono e traz recomendações para dormir bem
Especialistas explicam algumas questões de saúde devem ser observadas desde cedo na criança com síndrome de Down
Especial Sono
Palavra de Especialista
Sono é importante para manter a saúde mental, diz neurologista
65,5% dos brasileiros sofrem de problemas com sono. Estresse, ansiedade, depressão e insegurança são algumas razões
Após a pandemia boa parte da população passou a enfrentar distúrbios emocionais e falar abertamente sobre a importância do tratamento
Além de ser um dos sintomas do Alzheimer, distúrbios do sono podem ser fator de risco para desenvolver a doença, aponta The Lancet
Especial Sono
Família
Mente
Palavra de Especialista
Como deve ser a rotina de sono e descanso dos jovens?
Cansaço na adolescência é uma necessidade biológica, diz a psiquiatra Danielle Admoni, especializada em Infância e Adolescência
Conheça os mitos e verdades da menopausa e também do climatério, períodos que tanto desconforto trazem à mulher
Nutricionista dá dicas para uma boa noite de sono, que é fundamental também no processo de emagrecimento e bem-estar
Cigarro, álcool, café e comida pesada prejudicam o sono. Psicóloga explica o que cada um desses hábitos provoca na hora de dormir
52,9% estão insatisfeitos com qualidade do sono, aponta Vigilantes do Sono. 47,5% relataram sintomas de ansiedade e 21,4% depressão
Este é o lema da Semana do Sono, celebrada no Brasil este ano de 18 a 24 de março, em alusão ao Dia Mundial do Sono. Confira nosso especial
Pesquisa realizada no Brasil e mais 5 países mostra hábitos relacionados ao sono. Cristo Redentor é iluminado em nome da qualidade do sono
Liberado pela Anvisa, melatonina vendido como suplemento no Brasil vira febre. mas especialistas alertam para prós e contras
Ciência comprova maior dificuldade de dormir no verão. Especialista em Medicina do Sono aponta algumas recomendações para conseguir relaxar
Pesquisa mostra que muitas pessoas não dormem bem no inverno. Especialista mostra como ter uma noite tranquila e revigorante de sono
Psicóloga Miriam Pontes de Farias diz que hipnose trata distúrbios do sono, como insônia, pesadelos, terror noturno e sonambulismo
JANEIRO BRANCO
Mente
Palavra de Especialista
Sono irregular, má alimentação e excesso e trabalho prejudicam saúde mental
Trio é fundamental para garantir o bem-estar, garante psicóloga, que dá dicas sobre autocuidado durante a pandemia
Live do projeto #PapodePandemia traz neurologista, psiquiatra e psicanalista para avaliar como o sono e a memória foram atingidos e dar dicas
Entenda como o sono por interferir no metabolismo e causar até mesmo problemas de visão
Pesquisa revela que quase a metade da população (44%) está tendo mais dificuldades para dormir por conta das mudanças de rotina provocadas pelo período de distanciamento social
Descanso de má qualidade pode causar um desequilíbrio hormonal e desencadear algumas doenças como a depressão e a ansiedade
Insônia: pesquisadores estudam a cannabis medicinal como opção terapêutica para a condição que afeta uma em cada três pessoas no Brasil
Segundo especialistas, dormir mal pode ocasionar sérios problemas de saúde; estresse foi apontado como principal fator de insônia em levantamento do INER
Especialistas ensinam a medida certa para evitar que a bebida comprometa uma noite de sono saudável. Veja também os impactos ambientais da segunda bebida mais consumida no Brasil, atrás somente da água
Elas levam mais tempo para adormecer. Em compensação, têm maior quantidade de sono profundo. Corpo descansado também é sinônimo de pele mais bonita
Campanha da Academia Brasileira de Neurologia foca nos motoristas idosos para reduzir os riscos de acidentes no trânsito que aumentam por causa do sono
Insônia atinge 40% dos brasileiros. Neurologista garante que uma boa noite de sono pode reduzir o risco de obesidade e hipertensão e prevenir demências e depressão
Dificuldades para dormir bem podem levar a hipertensão, diabetes e obesidade, aumentando os riscos de infarto e AVC
No Rio de Janeiro, haverá a festa das crianças dia 18. Confira outros eventos e atividades de saúde na Agenda Positiva desta semana
Indústria farmacêutica instala cabines para incentivar colaboradores a fazer pausa no trabalho
Movimento
Palavra de Especialista
Como se livrar da insônia com hábitos saudáveis e microfisioterapia
Alimentação adequada e prática de atividade física regular, pilates e microfisioterapia são recomendados
Entre as maiores preocupações delas estão os problemas com a família (65%), com o dinheiro (64%) e com a saúde (46%), diz pesquisa realizada pelo Minha Vida
Cuidar do sono é a melhor saída para se acostumar com o horário de verão. Especialista alerta para os maus hábitos que podem prejudicar o processo de adaptação do organismo
Dormir bem é igual a dormir 8 horas? Mulheres precisam dormir mais que os homens? Café à noite e TV no quarto atrapalham? Confira