Prática milenar que se originou na Índia e vem ganhando cada vez mais espaço na rotina das pessoas que buscam o equilíbrio físico e emocional, a yoga é reconhecida como benéfica à saúde e ao bem-estar. Para comemorar o Dia Internacional da Yoga e da Cultura de Paz, em 21 de junho, uma série de atividades foi agendada no Rio de Janeiro.
O Museu da República, no Palácio do Catete, zona sul carioca, será palco de um fim de semana inteiro dedicado à Yoga e à celebração da Cultura da Paz com o Yoga Day Vida Liberta 2023 no sábado e domingo, dias 17 e 18 de junho. O evento gratuito reúne muitas aulas, palestras, rodas de conversa, shows, meditações, feira de gastronomia vegetariana, produtos naturais, artesanatos e moda.
Produzido pela Vida Liberta em parceria com o Consulado Geral Hon. da Índia no Rio de Janeiro, o Instituto Arte de Viver e o portal Personare., a programação vai começar cedo, às 8h, com um ritual de abertura e reverência (puja) no palco principal. Em paralelo, haverá atividades no gramado, oficinas infantis, a feira Vida Liberta com 90 expositores focados em sustentabilidade e saúde.
Haverá palestras e rodas de conversas com temas variados como “Tantrayoga e Transformação Social”, “Rotina Diária Ayurveda”, “Kemetic Yoga: o poder do sentir na cultura africana”, “Farmacinha Natural”, além da apresentação do projeto Yoga na Maré – veja a programação abaixo.
Já na quarta-feira, 21, na Barra da Tijuca, zona oeste do Rio, o hotel Grand Hyatt Rio realiza uma aula gratuita com a instrutora Adriana Camargo, colunista do site Globo Esporte.com e criadora de uma metodologia própria que vem conquistando adeptos há 25 anos. A ação acontece a partir das 7h, na Praia da Barra, no trecho em frente ao hotel.
Durante a aula — aberta a quem se identifica com a prática ou queira conhecê-la — o público poderá acompanhar o método que tem como base o Vinyasa Yoga, em que as posturas tendem a melhorar o condicionamento físico, além de potencializar a autoestima e autoaceitação.
“A aula tem alto gasto calórico e visa um bem-estar completo, fortalecendo o corpo e a mente através da prática dinâmica de postura (Asanas)”, completa a instrutora Adriana Camargo.
Os interessados podem se inscrever no aulão através da página do hotel.
Confira a programação
Yoga Day 2023 – Museu da República
Dia 17/06 – Sábado – Yoga Day 2023
08h: Abertura com Puja Guru Puja – Olivia e pundits – Arte de VIver
09h: Aula de Yoga Apresentação da prática protocolar da ONU – Lívia Leite – Arte de Viver
10h: Música Bhajans – Jai Jai Band – Arte de Viver
11h: Palestra Ayurveda – Marcela Haddad – Arte de Viver
12h: Atividade cultural indiana
13h: Palestra “Tantrayoga e transformação social“- Acharya Jinanananda – Ananda Marga
14h: Apresentação projeto Yoga na Maré
14h30: Apresentação musical
15h: Aula de Yoga Sri Sri Yoga – Lívia Leite – Arte de Viver
16h: Workshop “Neurociência: cérebro e meditação” – Denise Garcia – Arte de Viver
17h: Apresentação musical: Sandro Shankara
Dia 18/06 – Domingo – Yoga Day 2023
08h: Abertura com mantras – Sandro Shankara
09h: “Kemetic Yoga: o poder do sentir na cultura africana” – Ana Sou – Personare
10h: Palestra “Ayurveda e Vegetarianismo” – Catarina Goldani – Personare
11h: Palestra “Rotina Diária do Ayurveda” – Deborah Ocampo – Personare
12h: Aula Yogaterapia – Edno Serafim – Personare
13h: Palestra “Transição planetária atual e o futuro da Terra” – Acharya Jinanananda – Ananda Marga
14h: Palestra “Farmacinha Natural” – Bianca Carneiro – Arte de Viver
15h: Aula Hatha Yoga / Conectando com a Mãe Terra – Rosine Mello – Personare
16h: Palestra “Jyotish: Astrologia Védica” – Bernadeth Pombo
17h: Música Sandro Shankara
Com Assessorias
[…] Rio antecipa Dia Mundial da Yoga com eventos gratuitos […]