Em 2023, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou que 285 milhões de pessoas tinham a visão prejudicada no mundo. No Brasil, de acordo com o Censo de 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 18,6% da população possuía algum tipo de deficiência visual, sendo 6,5 milhões com deficiência visual severa, 506 mil com perda total da visão e 6 milhões com grande dificuldade para enxergar. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) estima que existam cerca de 1,2 milhão de brasileiros cegos.
As principais causas de cegueira evitável incluem a catarata, o glaucoma, os erros refratários, a retinopatia diabética e a degeneração macular relacionada à idade (DMRI). afetando pessoas de todas as idades. Se não tratadas, podem causar uma perda de campo visual devido ao avanço da doença, se não for procurada ajuda a tempo.
A catarata, responsável por 47% dos casos de cegueira reversível no mundo, é caracterizada pela perda de transparência do cristalino e pode ser tratada cirurgicamente. Já o glaucoma, que afeta cerca de 80 milhões de pessoas, é uma doença silenciosa que aumenta a pressão intraocular e pode levar à perda definitiva da visão se não for tratado.
A cegueira pode surgir de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, e comprometer a visão de forma irreversível. O diagnóstico precoce dessas condições pode evitar a perda da visão e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas. Segundo a OMS, entre 60¨e 80% dos casos de deficiência visual poderiam ser evitados s com ações eficazes de prevenção e tratamento.
O alerta acontece em meio à campanha Abril Marrom, que reforça a importância do diagnóstico precoce e da prevenção. A campanha envolve diversas ações durante todo o mês, com o objetivo de alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce, com a realização de exames oftalmológicos regulares. A cor foi escolhida por ser a mais comum na íris humana.
Sintomas silenciosos dificultam diagnóstico
Doenças como diabetes, catarata e glaucoma servem como um alerta sobre a rapidez e a sutileza com que as doenças oculares podem se desenvolver e destacam a importância do diagnóstico precoce para evitar a perda de visão. Para Alfonso Nomura, oftalmologista do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano do Sul, da Rede D’Or, a principal dificuldade é que algumas doenças oculares não apresentam sintomas no início.
O glaucoma, por exemplo, evolui de forma lenta e, quando identificado, pode já ter causado danos irreversíveis ao nervo óptico. A retinopatia diabética também é silenciosa. Por isso, exames oftalmológicos regulares são fundamentais”, alerta
O médico ressalta ainda que pessoas com comorbidades devem redobrar a atenção com a saúde ocular.
O diabetes, por exemplo, pode levar à retinopatia diabética. Já os hipertensos têm maior risco de desenvolver retinopatia hipertensiva, que também compromete a visão. Problemas na tireoide podem causar olhos secos, irritados e embaçados, enquanto a artrite reumatoide, uma doença autoimune, está associada à uveíte, uma inflamação séria”, alerta o especialista.
A prevenção começa cedo, com o teste do olhinho ainda na maternidade. Avaliações periódicas devem continuar na infância e ao longo da vida adulta, com reforço a partir dos 40 anos, especialmente para quem tem histórico familiar de doenças oculares.
O especialista destaca alguns sinais de alerta para buscar avaliação médica:
1. Visão turva
2. Dor e pressão nos olhos
3. Flashes de luz
4. Sombras
5. Manchas escuras
6. Dificuldade para enxergar no escuro
7. Fotofobia (sensibilidade à luz)
8. Dores de cabeça
Se qualquer incômodo persistir por mais de três dias, é essencial procurar um oftalmologista. O cuidado com a visão vai além de enxergar bem: é sobre qualidade de vida. A prevenção é o melhor caminho para evitar a cegueira”, reforça Nomura.
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Alerta para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce
De acordo com a Ana Carolina Fava Salata, entre adultos e idosos, as principais causas de cegueira e baixa visão estão associadas ao envelhecimento. Condições como glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular relacionada à idade podem causar baixa visão e cegueira irreversível. Por isso, a detecção precoce e o tratamento adequado são fundamentais para preservar a visão.
Para casos irreversíveis, é essencial buscar apoio de entidades e profissionais capacitados para a habilitação e reabilitação, visando à autonomia, independência e inclusão social da pessoa com baixa visão ou cega. É necessário conscientizar sobre os sintomas de problemas visuais, como visão turva, perda de campo visual, distorção de formas e dificuldade de visão em baixa luminosidade”, reforça a médica.
A Fundação Dorina Nowill para Cegos promove diversas ações de prevenção e conscientização para disseminar informações sobre saúde ocular para mais de 334 milhões de veículos por ano. Ao promover a saúde visual e contribuir para uma sociedade mais consciente e solidária, empresas e entidades cumprem um importante papel social.
Dieta equilibrada contribui para prevenir problemas de visão
Especialista em medicina natural e integrativa fala sobre a importância de tratamentos integrados ao acompanhamento oftalmológico
No mês de conscientização e combate ao glaucoma, o Abril Marrom, é vital destacar as múltiplas facetas do manejo desta condição que afeta milhões globalmente. A combinação de medicina convencional e estratégias naturais emerge como um paradigma promissor na luta para preservar a visão.
Adotar hábitos saudáveis ainda é a melhor estratégia para prevenir a cegueira, além da consulta anual com seu oftalmologista. Proteger os olhos, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o tempo de exposição a dispositivos eletrônicos, evitar o tabagismo, praticar exercícios físicos e realizar consultas regulares com o oftalmologista são medidas essenciais para preservar a saúde ocular.
Nesse sentido, um estudo publicado na JAMA Ophtalmology, por exemplo, indica que uma dieta mais balanceada — incluindo vegetais de folhas verdes, alimentos ricos em ômega-3 e ômega-6 e consumo moderado de chás quentes — são medidas que podem ser protetivas na alimentação para portadores de glaucoma.
Integrar a medicina convencional com suplementos naturais pode proporcionar um novo horizonte para os pacientes de glaucoma”, afirma Christian Aguiar, especialista em medicina natural e integrativa.
O glaucoma pode surgir em decorrência de doenças metabólicas, por isso, Dr. Christian Aguiar salienta que adotar um estilo de vida mais saudável é uma das formas de evitar o aumento da pressão intraocular. “Estudos preliminares indicam que suplementos como ginkgo biloba e Coenzima Q10 podem reduzir a pressão intraocular e melhorar a circulação sanguínea na retina, elementos chave no tratamento do glaucoma,” pontua o médico.
A doença é uma das principais causas de cegueira irreversível no mundo e é caracterizada por danos ao nervo óptico, frequentemente associados à alta pressão intraocular. Além dos tratamentos médicos convencionais, o médico explica sobre a importância de um estilo de vida saudável.
A prática regular de exercícios físicos e uma dieta rica em antioxidantes, como frutas e vegetais, podem ter um efeito benéfico sobre a saúde ocular e geral. O manejo do estilo de vida, incluindo a redução do consumo de cafeína, pode ajudar a manter a pressão intraocular em níveis saudáveis para aqueles em risco.”, explica Dr. Christian Aguiar.
Com os avanços na medicina e as novas descobertas em tratamentos naturais e dietéticos, há esperança de que os pacientes com glaucoma possam levar uma vida praticamente normal, sem a sombra da perda de visão permanente. Abril Marrom não é apenas um mês de conscientização, mas um lembrete de que a luta contra o glaucoma é constante e evolutiva.
Agenda Positiva
Em apoio à campanha de prevenção da cegueira, Congresso é iluminado de marrom
O Congresso Nacional recebe nesta terça-feira (22/4) iluminação especial na cor marrom, em apoio à campanha de conscientização sobre prevenção, combate e reabilitação de doenças que podem causar perda irreversível da visão.
A campanha Abril Marrom também busca promover a inclusão social das pessoas com deficiência visual. Isso é fundamental para garantir que todas as pessoas, independentemente de suas limitações visuais, tenham acesso igualitário a uma vida plena.
A escolha do mês de abril está relacionada ao Dia Nacional do Braille, comemorado em 8 de abril por ser o dia de nascimento do professor José Álvares de Azevedo, responsável por introduzir o alfabeto Braille no Brasil em 1850.
Com Assessorias
