Eixo intestino-cérebro em equilíbrio ajuda a regular a resposta inflamatória e impede a proliferação de microrganismos patogênicos
Entenda o que é o processo inflamatório crônico e como escolhas simples à mesa podem prevenir doenças e promover o bem-estar
Em 2025, Comida na Mesa se aliou ao Vida e Ação para levar mais informações, por meio do projeto Saúde sem Idade e de nossa coluna semanal
Riscos dos ultraprocessados, mudanças na rotulagem nutricional e impactos da comida na longevidade são destaques em relatórios internacionais
Você provavelmente já ouviu falar em “comida de verdade”. Mas como incorporar esse hábito no dia a dia? Ele começa no supermercado e no hortifruti
Assim como devemos nos preocupar com o que pensamos, a qualidade do que comemos é essencial para uma vida plena. Cuidar do nosso corpo e mente é um ato de
