Boa parte dos brasileiros que ultrapassam a barreira dos 60 anos enfrenta a chamada 'epidemia da solidão'. Hoje no Brasil, quatro milhões de pessoas idosas vivem totalmente sós e oito
A amizade pode desempenhar um papel importante na saúde mental, especialmente durante a melhor idade. Pesquisas da Mayo Clinic - grupo médico norte-americano sem fins lucrativos, indicam que pessoas com círculos
Em meio ao aumento do estresse, como encontrar maneiras eficazes de aliviar a tensão diária, estabelecendo um equilíbrio entre o corpo e a mente? Reunimos aqui algumas alternativas, como prática
Saúde não é somente a cura e tratamento de doenças. Saúde é um conjunto completo de bem-estar mental, físico e social. Com isso em mente, o Rock in Rio Humanorama 2022 acontece entre os
A neuropsicóloga Fátima Dantas, que trabalha com transtorno de ansiedade e pânico há mais de 20 anos, empregando técnicas de autoconhecimento baseadas em terapia cognitiva comportamental e nas neurociências, acaba
Se exercitar, ter uma dieta equilibrada e não estar doente. Essa é a receita que imaginamos quando se fala sobre ter uma vida saudável, que deve ser o sonho de
"Quem tem um amigo tem tudo". A frase que parece clichê comprova uma realidade. Não é o dinheiro, a genética ou a alimentação que fazem uma pessoa ser saudável, mas
Sempre fui uma pessoa ativa, gostava de atividade física, era muito vaidosa. Mas após a maternidade priorizei outras coisas, me deixei em último plano e, com isso, ganhei 15 quilos. A autoestima estava baixa e sair de casa
Imagem meramente ilustrativa Fazer exercícios físicos melhora a disposição, o condicionamento físico, a saúde mental e a qualidade do sono. Com a impossibilidade de realizar atividades físicas externas, muitas pessoas adaptaram sua rotina de exercícios.
As famílias brasileiras devem estar atentas aos graves riscos que a obesidade infantil pode acarretar para o futuro dos seus filhos. O aparecimento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, está
Verão deixa sempre todo mundo mais empolgado para sair, curtir com os amigos e, para muitos, é também sinônimo de "pegação". Uma pesquisa da rede social Sexlog - uma espécie
Neste Dia Mundial do Bem-Estar (9 de junho), pesquisas globais mostram dados alarmantes. Doenças que poderiam ser evitadas com hábitos saudáveis - como as cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e
De acordo com definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades". Ou
Você já se perguntou se sua idade cronológica corresponde exatamente à idade do seu corpo? E, afinal, o que interfere na idade real do seu organismo? Pois saiba que adotar
Em 2015, fiz uma dieta detox e uma das recomendações da nutricionista foi eliminar a lactose, junto com o glúten. De lá para cá, passei a dar preferência ao leite
De férias da Redação um mês inteiro (quase um privilégio para quem não sabe o que é isso há séculos), mas como tantos brasileiros temerosos com a crise, não cheguei
Você se acha uma pessoa ansiosa? Em grandes centros urbanos, como o Rio de Janeiro, é difícil encontrar alguém que não se considere pelo menos um pouco ansioso demais. Afinal,
Cerca de 35% dos adultos ao redor do mundo sofrem com algum tipo de dor crônica, que perduram por três meses ou mais. No Brasil, estima-se que 60 milhões de
Para quem tem medo ou vergonha de procurar um laboratório ou posto de saúde para fazer a testagem gratuita do HIV, uma boa notícia. Esta semana chega às farmácias do
O sonho de uma amiga, tia de um menino autista de 4 anos, é ver o sobrinho estudando normalmente com outros coleguinhas, se formando numa faculdade e, quem sabe, entrando
Uma boa notícia em meio ao caos anunciado para o futuro do planeta, a se considerar os atuais impactos aos meio ambiente. O Brasil é um dos líderes na classificação
Ainda pouco conhecido, o Mieloma Múltiplo - doença contra a qual o cantor Luiz Melodia luta desde o final de março e que afeta cerca de 230 mil pessoas no
Destacamos domingo no Jornal O DIA o caso da atriz Giovanna Antonelli que revelou ter sofrido sintomas típicos da síndrome do pânico quando era criança, após sofrer 12 assaltos no
Na matéria de Saúde deste domingo, mostramos no Jornal O DIA o drama vivido pela atriz Giovanna Antonelli quando era criança (veja aqui). Ela conta que experimentou sintomas típicos da
"Um blog sobre qualidade de vida, em seu sentido mais amplo: do indivíduo e do planeta". Assim definimos o Blog Vida & Ação, que completa um ano nesta segunda-feira (5), Dia Mundial
Parafraseando Karl Marx, o homem, em sua essência, é um produto do meio... ambiente. E do seu equilíbrio depende muito a qualidade da vida que pretende usufruir no planeta. Pesquisadores