Prática regular de exercícios reduz o risco de recidiva e minimiza os efeitos colaterais do tratamento, diz Alice Francisco
Em tempos de Jogos Olímpicos, nunca é demais lembrar: Comemorado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde serve como um importante lembrete para a necessidade de cuidar do corpo e
A juventude é o período onde o entusiasmo pela vida está no auge. Assim, esta fase é marcada por uma série de experiências e hábitos que sofrem influência da cultura,
Estudo publicado recentemente no British Journal of Sports Medicine revela que pessoas que praticam mais exercícios, de intensidade moderada a vigorosa, têm menor probabilidade de desenvolver diabetes mellitus tipo 2, principalmente aquelas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo pode causar doenças em 500 milhões de pessoas até 2030. Esse dado alarmante ressalta a importância de adotar hábitos saudáveis e praticar
O segundo mês do ano traz a campanha Fevereiro Roxo por incentivar a conscientização do lúpus, além de outras duas doenças crônicas - Alzheimer e fibromialgia. Pacientes com doenças reumáticas,
Abaixo aquela ideia retrógrada de que pessoas mais velhas devem abraçar o repouso de modo a preservar ossos, articulações e coração. Muito pelo contrário: o corpo precisa de movimento como
Há pouco mais de um ano, Valdiva da Silva Ramos, de 62 anos, se sentia sozinha e deprimida. Levava uma vida sedentária, sem praticar exercícios físicos. A aposentada deu uma
Após realizar uma harmonização facial, que gerou polêmica nas redes sociais, o ator Stênio Garcia, de 91 anos, em entrevista ao jornal O Globo, rebateu as críticas que recebeu sobre os resultados
Quando falamos de uma condição crônica e rara, como a hemofilia, pode-se ter a falsa impressão de que ela é um fator limitante que impede o paciente de ter uma
A proximidade do verão aumenta a procura por atividades físicas, vistas como o melhor caminho para entrar em forma. Os cuidados para evitar lesões, porém, não devem ser esquecidos, já que
Após dois anos de pandemia, foi possível perceber um aumento da taxa de sedentarismo, que pode impactar em diversos problemas de saúde, como dores pelo corpo, e até mesmo contribuir para o
Com 27 anos de carreira e mais de 29 CDs gravados, com grande sucesso em todo o Nordeste, o cantor e compositor de forró Adelmario Coelho é um exemplo de como
O período de pandemia, com o longo isolamento social, criou um estado generalizado de adoecimento mental, com muitas pessoas deprimidas, problemas de compulsão alimentar, muita ansiedade e com dores nas
Pessoas que treinam 150 minutos por semana podem obter maior clareza mental, controle emocional, aumento do nível de concentração, sentimentos de euforia e aperfeiçoamento da memória. O que muita gente
As doenças cardiovasculares (DCV) são líderes de mortalidade no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e cerca
A hemofilia é uma doença rara que atinge 12.983 pessoas no Brasil, segundo dados de 2020, do Ministério da Saúde, sendo que 36,1% pacientes têm a forma mais grave, que
Se no passado a recomendação médica para tratamento de doenças crônicas era ficar em repouso. Hoje, pesquisas demonstram que a prática de exercícios não só é segura e possível, como
Por Maria Fernanda Ziegler, da Agência Fapesp* Estudos recentes sugerem que a prática regular de exercícios físicos pode estar associada à redução de hospitalização por Covid-19. No entanto, para indivíduos
A série especial do ViDA & Ação em homenagem ao Dia Mundial da Diabetes, celebrado em 14 de novembro, alerta para a prevenção e controle das complicações causadas pela doença, que afeta
Por Katiuscia Mello Figuerôa* Estamos no mês de prevenção ao suicídio. Muito se lê e se escuta sobre o tema, mas será que estamos colocando em prática as dicas e
Todos sabemos que praticar esportes, se alongar e fazer exercícios é extremamente necessário e faz muito bem para a saúde. No entanto, essa ideia muitas vezes acaba ficando de lado,
Imagem meramente ilustrativa Fazer exercícios físicos melhora a disposição, o condicionamento físico, a saúde mental e a qualidade do sono. Com a impossibilidade de realizar atividades físicas externas, muitas pessoas adaptaram sua rotina de exercícios.
A pandemia mundial do coronavírus impôs uma nova rotina de vida aos brasileiros, que passa, principalmente, pela adoção do isolamento social, uma das fundamentais recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para
Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável, independente da estação do ano. Mas, o que muitas pessoas fazem é abrir mão do treino
Vamos deixar o sedentarismo de lado e colher os bons frutos que a prática regular de atividade física proporciona ao nosso corpo e mente. E não adianta pensar naquela velha
Com a correria do dia a dia, as pessoas estão dando menos atenção à quantidade de exercícios físicos que o corpo necessita. Dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2015, divulgados
Ano novo, dificuldade velha. Manter a dieta durante as viagens de férias é quase sempre um exercício difícil de ser praticado. Se o clima é de inverno, comemos além da
Sabe aquela promessa que você fez na virada do ano e que ficou interrompida no caminho por conta das férias e do Carnaval? Pois a hora é agora: é no
Faltando pouco mais de um mês para a largada oficial da maratona de bloquinhos de rua e desfiles das escolas de samba é hora de se concentrar nos exercícios para
Um a cada três casais tem dificuldade de engravidar devido à má qualidade do sêmen. O motivo pode estar na quantidade e na qualidade dos espermatozoides dos homens, que vêm diminuindo
No inverno bate aquela preguiiiiiiiiiiça de ir pra academia, não é verdade? E caminhar na praia, na praça ou no parque... ou simplesmente sair por aí caminhando, pedalando ou correndo,