Dezembrite é um termo habitualmente utilizado para designar os sentimentos, nem sempre positivos, que as festividades de fim de ano geram nas pessoas. Com a rotina de reencontros, revisão de metas e a aproximação do início de um novo ano,...
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Fim de Ano
Palavra de Especialista
Síndrome de fim de ano: como evitar o esgotamento físico e emocional?
Metas não alcançadas causam sobrecarga mental. Saiba como lidar com os sentimentos de tristeza típicos dessa época do ano
É possível pegar carona na mudança de rotina que o fim do ano gera para se fortalecer para 2024. Veja dicas de especialistas
Pesquisa mostra que o estresse e a ansiedade aumentam em dezembro e professor de Psicologia do UniCuritiba ensina como evitar a “dezembrite”
Entenda os sintomas e confira estratégias para evitar sentimentos negativos durante as celebrações de dezembro. Como preservar a saúde mental durante as festas?
Psicanalista Andrea Ladislau explica como as festas de fim de ano mexem com os sentimentos das pessoas e como evitar um agravamento do quadro
