Reunindo mais de 3.500 organizações em 14 países, Dia do Desafio alerta sobre os impactos do sedentarismo. Academias inovam para atrair frequentadores
Você já pensou em andar de trás para frente ou trocar o lado do mouse na hora de digitar? Pois saiba que pequenos exercícios como estes, chamados de neuróbicos, ajudam
Ele é conhecido em todo o Brasil - e principalmente no Rio de Janeiro - por suas ótimas tiradas, sempre brincando com as trapalhadas da imprensa. Mas em 2015, o jornalista,