Uma das maiores festas culturais do país, o Carnaval é um momento de celebração e alegria que move milhares de pessoas. No entanto, é comum que esse período seja marcado pelo consumo excessivo de álcool e outras substâncias, o que pode gerar impactos negativos imediatos e a longo prazo.
De acordo com um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), o abuso de álcool é uma preocupação crescente no Brasil e no mundo. O relatório revelou que 38% dos bebedores atuais — aqueles que consumiram qualquer bebida alcoólica nos últimos 12 meses — praticaram o chamado “beber pesado episódico”, definido como a ingestão de pelo menos 60 gramas de álcool puro em uma ou mais ocasiões.
Esse padrão de consumo eleva significativamente o risco de dependência química, uma condição que, segundo a OMS, afeta cerca de 400 milhões de pessoas globalmente. Além disso, o abuso de álcool está diretamente relacionado a graves problemas de saúde pública.
Em 2019, aproximadamente 1,6 milhão de mortes foram atribuídas a doenças crônicas não transmissíveis associadas ao consumo de álcool. Outras 724 mil mortes ocorreram devido a lesões, incluindo acidentes de trânsito, autolesões e episódios de violência interpessoal.
O equilíbrio é essencial. O consumo abusivo de álcool está diretamente ligado a comportamentos de risco e prejuízos à saúde física e emocional”, afirma Ricardo Patitucci, diretor técnico da Clínica da Gávea e do Grupo ViV Saúde Mental e Emocional.
Segundo ele, apostar em hábitos saudáveis é uma forma de aproveitar a festa com consciência e bem-estar. Para ajudar os foliões a curtirem com segurança, ele destaca a importância da psiquiatria do estilo de vida, uma abordagem que se concentra na relação entre os hábitos diários e a saúde mental e física.
O médico reforça que práticas saudáveis, como hidratar-se bem, manter uma alimentação equilibrada, descansar adequadamente e evitar excessos, contribuem para uma folia mais segura e prazerosa.
Seguindo essas orientações, é possível aproveitar o Carnaval de forma segura e saudável, priorizando escolhas responsáveis e cuidando da sua saúde física e emocional durante toda a festa.
Agenda Positiva
Bloco Alegria Sem Ressaca celebra seu 23º Carnaval com diversão sem álcool no Rio
No meio da folia carioca, um bloco se destaca por um propósito especial: celebrar o Carnaval com muita animação, mas sem o consumo de álcool ou de qualquer tipo de substância entorpecente. Criado em 2003, o Bloco Alegria Sem Ressaca celebra o seu 23º ano carregando a bandeira de que a festa pode ser vivida de maneira intensamente, de forma consciente e saudável.
Para o psiquiatra Jorge Jaber, idealizador do bloco, a folia sem excessos reforça uma mensagem importante. “A alegria não precisa de drogas ou álcool para existir. Queremos mostrar que felicidade não está dentro de um copo, mas dentro de cada um de nós”, afirma.
A luta de Jaber contra a dependência química começou ainda na adolescência. Aos 14 anos, ele perdeu um amigo da mesma idade por overdose, um episódio que marcou sua trajetória e definiu sua carreira. Formado em Psiquiatria, dedicou-se ao tratamento de dependentes químicos, seja em consultório, na clínica que fundou no Rio, ou por meio de cursos gratuitos voltados à capacitação de profissionais para lidar com esse desafio de saúde pública.
A programação deste ano promete cinco dias de celebração no espaço de 10 mil metros quadrados da Clínica Jorge Jaber, especializada no tratamento da dependência química, no Vargem Pequena. Entre serpentinas e confetes, os foliões poderão se refrescar com sorvetes, sucos e muita água para garantir a hidratação. A expectativa é reunir cerca de 300 pessoas, incluindo pacientes, ex-internos e familiares.
A folia começa na sexta-feira (28/2) e segue até a terça-feira de Carnaval (4 de março), com uma série de atividades para animar os participantes: desfile, baile, karaokê, confecção de fantasias, banho de piscina e um show especial da Velha Guarda de Vila Isabel. Quem se identificar com a proposta de um Carnaval sem álcool pode participar no dia 4, terça-feira, a partir das 9h30.
Com Assessorias
