Você já ouviu a expressão auto salvamento? Pois saiba que é uma das principais lições das aulas de natação. Elas são muitas e devem ser conhecidas para que a escolha dessa
O verão está chegando e as praias já começam a lotar, principalmente com as altas temperaturas dos últimos dias. Mas é bom ficar atento ao risco de afogamento, segunda maior