Criado pela Organização das Nações Unidas (ONU) para comemorar a prática milenar de equilíbrio para o corpo e a mente, o Dia Internacional do Yoga (21 de junho) já
Musculação é coisa do passado. A onda agora é o crossfit. O treinamento de alto impacto criado nos Estados Unidos para treinar soldados do exército, policiais e bombeiros, ganha a