ATIVIDADE FÍSICA Exercício em excesso também faz mal: dicas para evitar o overtraining Em 19 de fevereiro, comemora-se no Brasil o Dia do Esportista. A data foi criada não só para homenagear atletas, mas com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e conscientizar sobre Redação19 de fevereiro de 2019Continue lendo