Suplemento amplamente usado para ganho de força não reduz marcadores inflamatórios de forma significativa, revela pesquisa da Unesp
Anvisa avaliou teor de creatina, embalagem e "matérias estranhas". Dos 41 produtos, 40 traziam rótulos com algum erro de informação
Especialistas explicam os benefícios do suplemento creatina para os músculos, ossos e cérebro das mulheres nessa fase da vida
A creatina é um dos suplementos mais estudados pela ciência, com efeitos comprovados por pesquisas, e está entre os mais prescritos por nutricionistas e nutrólogos integrativos e esportivos para quem
