O verão é um ótimo momento para visitar praias e fazer passeios ao ar livre, mas a diversão deve ser acompanhada de cuidados com a saúde. Afinal, é nesta época do ano que os raios UVA são mais intensos, o que faz com que casos de doenças de pele possam aumentar. Os efeitos nocivos da radiação solar são, sobretudo, o envelhecimento precoce, manchas na pele, aumento da flacidez e até mesmo surgimento de câncer de pele. Para ajudar a população, dermatologistas esclarecem sobre as principais medidas de prevenção.
“Filtro solar é um acessório indispensável em qualquer época do ano, principalmente no verão. Deve-se utilizar aqueles com FPS igual ou maior do que 30. Para o corpo, temos algumas boas apresentações em loções e sprays, que facilitam espalhar o produto. Já para o rosto, importante observar que o filtro seja adequado ao tipo de pele, oleosa, mista ou acneica, por exemplo. Existem inúmeras opções no mercado brasileiro, de excelente qualidade, de forma que sempre haverá uma adequada ao seu bolso e tipo de pele”, explica a dermatologista Ana Paula Fucci, do Rio de Janeiro.
Moramos num país onde o índice ultravioleta (UV) é muito alto, ou seja, muita radiação chega a nós. “Se somarmos a exposição ao sol a que nos submetemos desde a infância, teremos um acúmulo de radiação bastante importante na idade adulta, o que causará mutações no DNA e consequentemente lesões cutâneas malignas, pré-malignas e envelhecimento extrínseco (aquele que é causado por fatores externos, como o sol, e não o cronológico), também conhecido como fotoenvelhecimento”, alerta a Dra. Ana Paula.
Ficar em piscina ou praia requer atenção especial, sobretudo na estação mais quente do ano. “Proteção como chapéus, viseiras, óculos escuros e vestimentas com fator de proteção, como maiôs, blusas e chapéus são sempre indicados. Para todos os tipos de pele deve ser passada uma camada espessa do produto, repassando a cada 4 horas ou quando mergulhar. Recomendo evitar a exposição solar nos horários sabidamente mais prejudiciais, entre 10 e 16h”, detalha a dermatologista.
Cuidados ao aplicar e reaplicar o protetor
Protetores com cor de base são recomendados?
“Esse é um dos motivos das pessoas gostarem muito do protetor com cor. Outro motivo é já servir como base e dar mais uniformidade a aparência da pele. As várias tonalidades dos produtos existentes hoje no mercado ajudam muito na obtenção de um resultado muito natural em sua aplicação”, explica Dr. André Braz.
Com Assessorias
