Caminhar da cozinha para sala e do banheiro para o quarto não é suficiente para manter a saúde física e, muito menos, a mental. Com a população confinada em casa por
Jejum intermitente, low carb, detox, Dukan, sem glúten... Quem nunca seguiu uma dieta por conta própria para tentar perder aquele peso indesejável? Pesquisa da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) mostra que
