Mais de 1,4 milhão já passaram pela Academia Carioca em 16 anos. "Minha saúde melhorou bastante', conta aluna de 73 anos que tinha depressão
Sai ano, entra ano... e o Rio de Janeiro continua lindo. E para presentear cariocas e visitantes na estação mais quente do ano, uma série de iniciativas oferecem atividades gratuitas
Há pouco mais de um ano, Valdiva da Silva Ramos, de 62 anos, se sentia sozinha e deprimida. Levava uma vida sedentária, sem praticar exercícios físicos. A aposentada deu uma
