Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Para a maioria das pessoas, os dias de medo, tédio e tristeza durante o período mais crítico da pandemia de Covid-19 foram longos. Mas
Mãe de três filhas aos 25 anos, Vitória Cristina tinha uma rotina sedentária, além de dificuldade de emagrecer com saúde. Após a segunda gestação, ela chegou aos 95kg e, a
A mentora de produtividade Marcele Policarpo afirma que muitos profissionais acabam diminuindo a sua produtividade por não saberem administrar o seu tempo e trabalho em casa. Ela ensina como otimizar o