Qualquer que seja a sua religião, você acredita no poder terapêutico da oração? “A oração pode gerar curas tanto a nível físico quanto emocional, desde que a pessoa tenha convicção de que ela está se dirigindo a uma fonte que possa realmente gerar a transformação”, garante o terapeuta transpessoal, pesquisador e escritor João Gonsalves. Segundo ele, a mudança ocorre pela convicção que a pessoa tem, pelo empenho que ela se dedica a esta oração, confiando que a fonte que recebe esta oração vai providenciar a transformação pretendida por ela.

Ainda de acordo com o especialista, a oração é muito eficiente, inclusive, entre parentes. “A mãe tem muito poder de intercessão e de ação sobre o filho, assim como do filho ou da filha pela mãe ou pelo pai. É muito importate essa conexão familiar, entre os mais próximos, isso facilita bastante o efeito da oração entre eles”, afirma. Ele explica que a oração é sempre um recurso muito importante para utilizarmos, independentemente da crença da pessoa sobre a força estar fora ou dentro.
“Quando a pessoa faz uma oração pedindo ajuda a uma entidade externa, que está lá fora, ela  desperta em si a confiança de que isso vai acontecer. A confiança já é um fato gerador de pacificação da própria pessoa porque está ancorada na esperança de que isso vá acontecer . Quando ela faz uma oração ao seu Eu superior, ao Eu desperto, que ela acredita que seja ela mesmo, em nível evoluído, também tem o seu valor, porque ela está fazendo uma conexão ao nível consciente com essa consciência que ela acredita ser ela própria, em nível mais desperto, e portaanto com muito mais probabilidade de atender ao seu pedido. Portanto, embora seja uma autorrealização nesse último caso, também tem sua eficácia”, explica.
O Dia da Oração, celebrado todo dia 2 de março,é um bom pretexto, mas as pessoas podem tirar alguns minutos, todos os dias, para pensar e se autoconhecer melhor. Afinal, a oração pode ser uma conversa que alguém pode ter consigo mesmo e, em um momento de autoconhecimento, ter pensamentos bons que possam trazer sentimentos positivos para si e para quem está ao seu redor. ‘‘A gente chama de oração o que, na verdade, é um bate-papo com o que a gente acredita. A gente pode acreditar em nós mesmos e conversar em pensamento coisas boas, se isso te faz bem e te traz coisas boas, também vai te fazer se conhecer melhor, então pode ser chamado de oração’’, disse.

Autoconhecimento é essencial

‘A palavra no dicionário quer dizer sermão, diálogo, então, um momento consigo mesmo, um momento de autoconhecimento é uma oração. A data começou a ser lembrada no ano de 1887, criada por mulheres cristãs da época, e hoje é comemorada em mais de 170 países. A proposta de afirmar a própria fé permite que, por alguns instantes, as pessoas possam parar para meditar sobre vários assuntos ou simplesmente se tranquilizar. Mas como alguém pode se tranquilizar se não se conhece? O autoconhecimento é essencial para que o ser humano conviva bem consigo e com o próximo.
Para  o autoconhecimento é fundamental para que problemas pessoais ou não, possam ser resolvidos e até evitados. ‘‘Quando a pessoa se questiona com perguntas essenciais, ela acessa a sua sabedoria interior e consegue encontrar as respostas para seus problemas e até evitar problemas futuros’’, afirmou. Para Gonsalves, a oração é um foco de atenção num objetivo pretendido.  E esse foco já traz um benefício. “Com a confiança de que vai ser atendido, que a própria pessoa vai realizar atráves do seu interior, isso traz uma probabilidade de trazer inicialmente mais confiança para a pessoa e posteriormente ter seu objetivo alcançado”.
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