Mal começou um novo ano, e já vamos viver um pequeno intervalo de “festa” novamente com a chegada do Carnaval. São muitos dias seguidos de bloquinhos, comemorações, fantasias e uma alegria de viver como se não houvesse amanhã. Mas então chega a quarta-feira de cinzas, um choque de realidade que nos faz olhar para o feriado e perceber os excessos cometidos sem pensar duas vezes. E agora, o que fazer para encarar a ressaca emocional?
“Segundo a Igreja Católica, a quarta-feira de cinzas é um período de completa devoção. Na data que marca o início da Quaresma, isto é, os 46 dias que antecedem a Páscoa. É aquela época em que muitas pessoas, religiosas ou não, tentam deixar de lado certos vícios, como o chocolate ou o refrigerante, sabe? ”, comenta a espiritualista Kélida Marques.
Apesar de não ter relação direta com o Carnaval, uma festa pagã, a quarta-feira de cinzas é considerada o encerramento da celebração. Coincidência ou não, o feriado é marcado pelos exageros que muitos de nós conhecemos bem, seja na comida, na bebida ou na azaração.
No geral, a quarta-feira de cinzas é o dia perfeito para deixar a curtição de lado e começar a pensar em um novo ciclo: o da remissão. E então a realidade bate à porta e você precisa voltar a trabalhar, a pensar nos boletos. E então se pega perguntando a si mesmo: “Mas por que essa alegria de Carnaval não pode ser para sempre? ”.
A resposta é simples: porque enjoa. A efemeridade das coisas tem uma razão de ser. O Carnaval não seria considerado uma das melhores festas do ano se acontecesse todos os dias. Você acabaria se acostumando e a celebração perderia o seu valor.
A verdade é que o nosso cérebro também precisa de rotina para poder entender que estamos em um “lugar seguro” e manter as nossas emoções em equilíbrio. Apesar de o Carnaval ser uma época de muita felicidade, é também marcada por muitos abusos. Além de fazerem mal, as atitudes exageradas em relação ao álcool, ao sexo e às drogas, por exemplo, atraem espíritos de baixa vibração para a Terra.
Por isso a quarta-feira de cinzas é conhecida por ser uma data bastante carregada negativamente. Na Quaresma que se segue, independentemente da religião, todos sentem o clima que se instala pedindo reclusão e afastamento do que está ruim ou em excesso na vida.
Mas como, de fato, promover essa mudança interna? A espiritualista Kélida diz que deve-se começar por uma postura mais crítica e atenta em relação às atitudes, pensamentos e pessoas que te cercam. Situações de baixa vibração podem acabar te aproximando da negatividade, justamente o que você quer evitar.
“Uma revisão de tudo o que aconteceu durante o Carnaval e pequenas reflexões sobre o dia que se passou antes de dormir são etapas importantes no processo de renovação espiritual. Nessas pitadas diárias de autoconhecimento, acender um incenso de mirra pode ser uma alternativa, os rituais de descarrego são ainda bastante úteis nesse período”, recomenda.
Para saber mais sobre rituais, simpatias e orações, veja no canal do YouTube e no Instagram da espiritualista. YouTube: Kélida / Instagram: @kelidaoficial
Quaresma: ‘tempo de mudança e conversão’, diz religioso
“A Quarta–Feira de Cinzas marca o início da Quaresma. Recebemos as Cinzas em sinal de penitência, de conversão e humildade. Ao recebermos a Imposição das Cinzas, lembra-nos da nossa condição humana, frágil, pecadora e passageira. A cinza, recorda-nos nossa origem e nossa finitude: “até que te tornes à terra; porque dela foste tomado; porquanto és pó e em pó te tornarás” (Gn 3,19)”, explica o Padre Reginaldo Manzotti.
Segundo ele, o gesto da Imposição das Cinzas é um gesto externo, mas deve ser fruto de uma vontade interna de mudança e conversão. “As cinzas são dos ramos bentos no Domingo de Ramos do ano anterior e cada pessoa, ao recebê-las, deve ter em seu coração a vontade de se voltar para Deus e se deixar reconciliar com Ele. É muito forte! Não é abrir o coração, é rasgar o coração. É dizer: “Senhor eu não sou nada. Eu rasgo meu coração e me derramo na Vossa presença. Eu rasgo meu coração e tiro todas as resistências à minha conversão””, diz o religioso
Confira as dicas do padre para vivenciar a Quaresma:
1. Calendário quaresmal
Faça um calendário, isso ajudará você a focar na progressão da Quaresma e é um bom lembrete para ver os dias passando, chegando cada dia mais perto da ressurreição de Jesus. A Quaresma inicia-se com a Quarta–feira de Cinzas e se estende até a Quinta-feira Santa. A missa vespertina da Ceia do Senhor, abre o Tríduo Pascal. Deixe o calendário em uma área comum de sua casa. Todos os dias, faça um X no calendário. Como você se sente com a proximidade da Páscoa? Os seus sacrifícios estão se tornando mais ou menos difíceis de manter?
2. Sinais e liturgias
Observe os sinais externos que a própria Igreja nos dá. Atente para a cor roxa com a qual os sacerdotes se vestem e pode estar presente nos detalhes das toalhas do altar e ambão da Palavra. O presbítero nesse período fica despojado de flores, demonstrando a sobriedade que o tempo exige.
Não se canta o “Glória” e “Aleluia” nas Celebrações Eucarísticas desse Tempo Litúrgico, que voltaram a ser entoados com grande jubilo no Sábado Santo. Fique atento a liturgia da Palavra que, nos cinco Domingos da Quaresma do ano A, propicia um mergulho profundo nas águas do batismo, e da vida em Cristo. No ano B a reflexão é mais Cristocêntria, e no ano C mais penitencial. Perceba que sempre o primeiro Domingo do Tempo Quaresmal, independente do ano litúrgico em curso, reflete sempre sobre as tentações de Cristo e nos ensina a combater nossos próprios demônios. E, o segundo revela a glória de Cristo e a voz do Pai que nos manda escutar o que Ele diz.
3. Exercícios penitenciais
A Via Sacra como exercício penitencial, rezada todas as sextas-feiras do Tempo Quaresmal nos faz percorrer com Cristo, Sua Via Crúcis, meditando o Seu amor e Sua obediência ao Pai até as últimas consequências. Olhe para a Santa Cruz através da qual Cristo redimiu e salvou toda a humanidade. Intensifique as obras da penitência quaresmal: o jejum, a oração e a caridade.
4. Jejum
O jejum e a abstinência são obrigatórios na Quarta–feira de Cinzas e Sexta-feira Santa da Paixão do Senhor, para pessoas que possuem entre 18 e 59 anos completos. Nesses dois dias o jejum prescrito se refere a alimentação. Outras mortificações e penitencias durante o tempo quaresmal também são de grande valia, pode ser escolhido como esse tipo de sacrifício, por exemplo, abster-se do cigarro, da internet, etc.
5. Oração
Tenho insistido muito na oração como caminho de união de vida com Deus. A oração transfigura, a oração transcende, a oração muda, a oração converte, a oração verdadeira nos impulsiona. Na Quaresma a oração é aliada ao jejum, que é proposto como forma de sacrifício e de educar-se, privando-se de algo e revertendo em serviço à caridade.
6. Caridade
A esmola é a prática da caridade fraterna. E não se trata apenas de dinheiro, mas de praticar as obras de misericórdia espirituais e corporais, doando-se e relacionando-se com o próximo, nos preparando para celebrar dignamente os mistérios da morte e ressurreição de Jesus Cristo.
7. Humildade e empatia
Acredito que todos nós exercitamos e reforçamos muito nossos valores durante a pandemia. Mas, durante a Quaresma, faça um novo exercício de humildade. Tenha consciência das próprias limitações e acima de tudo, seja empático. Sabe aquela regra de ouro de Jesus:“Faça aos outros o que gostaria que fizessem a você”? (cf. Mt 7,12). É bastante válida para exemplificar a empatia.
8. Reflexão
Medite a Palavra de Deus. A Liturgia desse tempo, especialmente os Evangelhos nos preparam para a grande celebração da Páscoa, pelo mistério da Salvação, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo.
9. Reconciliação
Acima de tudo é tempo de perdoar as injustiças, as afrontas e esquecer as injúrias. Tempo de combate espiritual, de jejum medicinal, de caridade reconciliadora. Portanto, a Quaresma é por excelência o tempo propício à conversão e reconciliação com Deus. Importante sempre, o Sacramento da Reconciliação tem um apelo muito forte neste tempo, convidando-nos a fazer a experiência da misericórdia divina através do perdão.
Ainda vivemos os efeitos da pandemia. Por isso, mais que nunca devemos aproveitar o Tempo de Quaresma. Exercitemos a oração, a escuta da Palavra de Deus, a caridade. Busquemos a reconciliação com Deus e com os irmãos, assim poderemos celebrar adequadamente o centro da nossa fé, a Ressurreição de Jesus, na grande Solenidade Pascal.
Com Assessorias
