Em 16 anos, mais de 1,4 milhão de pessoas já passaram pela Academia Carioca, um programa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, com foco na qualidade de vida pelo incentivo à atividade física. Em 2009, 417 pessoas aderiram às aulas realizadas nas unidades de Atenção Primária (clínicas da família e centros municipais de saúde).
Desde então, muitas histórias se misturam com a do programa, mostrando o objetivo do serviço e o compromisso diário dos profissionais com a qualidade de vida da população carioca. Quem tem história para contar no aniversário do programa, nesta terça-feira (24), é Albanir Marques de Moraes.
A aposentada de 73 anos é aluna desde 2009 e já passou por algumas turmas e hoje faz aula na Clínica da Família Estácio de Sá. Diagnosticada com depressão há alguns anos, ela faz aulas com os professores das unidades de saúde há 16 anos e conta os benefícios da atividade física.
Eu já tive depressão e tomo remédios, mas só isso não basta. Então eu faço academia, eu faço artesanato, aula de teatro, eu assisto peças… Porque cabeça vazia, minha filha, não dá. A minha saúde melhorou bastante”, diz a idosa, que sempre incentiva os amigos a fazer as aulas. “Vem gente! Vem, vem gente pra Academia Carioca que é muito bom, é excelente”.
Outro que também relata os benefícios do projeto é Cosme Pereira da Silva, de 63 anos. Cardiopata e com hipertensão, ele faz atividade por indicação médica há seis anos para ajudar no tratamento das comorbidades. “Faz muito bem para a minha saúde. Desde que o meu médico receitou fazer atividade eu tenho mais disposição, minhas condições clínicas melhoraram. E a gente vai chegando numa idade que se parar enferruja, não é?”.
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Mais do que incentivo à atividade física
Para a SMS-Rio, Albanir e Cosme são dois exemplos das mudanças que o programa trouxe para a qualidade de vida dos cariocas. “A Academia Carioca reforçou seu objetivo de reiterar a prática regular de atividade física como uma ferramenta de transformação na saúde física, mental, social, cultural e claro, a saúde comunitária”, diz a pasta.
Muito além das atividades físicas como prevenção de doenças e a redução de medicamentos, a iniciativa atua na mobilização e divulgação de importantes ações de saúde nos territórios, como incentivo à vacinaçã e ações de inclusão digital, ,além de promover a integração social, por meio de passeios culturais para reconectar seus participantes com a cidade.
Comemorar essa trajetória é celebrar o compromisso com a saúde da população. Essa missão nasceu de um propósito: colocar a prática de atividade física regular como um serviço de saúde pública acessível, essencial e cotidiano na vida das pessoas”, conta a coordenadora do Programa Academia Carioca, Júnia Cardoso.
Com informações da SMS-Rio
