A longevidade traz a oportunidade de reinventar a carreira e assumir novos papéis com a bagagem e a maturidade de quem não é mais iniciante na vida
Longe de ser um ponto final, a maturidade abre portas para novas conquistas, aprendizados, viagens e um olhar mais afetuoso para a própria trajetória
Quanto desse peso é realmente necessário para a viagem que você está vivendo hoje? Esvazia sua 'mala emocional' se quiser viver mais e melhor
Construir e manter sólidas relações de amizade ajuda a combater a solidão, uma ameaça à saúde pública mundial
Seja para encontrar um novo amor, ganhar mais dinheiro ou entrar em forma, muito do que vai acontecer em 2026 depende da nossa postura diante da vida
Separação tardia deixa de ser tabu, mas exige tempo, gentileza consigo mesma e abertura para novos vínculos
Nessa estreia no Vida e Ação, falamos sobre a 'curva em U da felicidade' e o livro '50+ Desperte para a vida e pare de sofrer'
