Para tratar a sarcopenia, é necessário uma boa nutrição e a prática de exercícios de resistência, como a musculação, que muitas vezes é injustamente odiada
No 'Saúde sem Idade', médica geriatra Raquel Oliveira dá dicas de como pessoas 60+ podem controlar os efeitos do envelhecimento e viver melhor
Especialistas em Geriatria e Educação Física trazem dicas valiosas para familiares e pessoas idosas evitarem quedas e outros riscos no dia a dia
Todos os dias, pessoas com mais de 60 anos sofrem algum tipo de violência por sua idade. Nos primeiros cinco meses de 2023, o Disque 100, do Ministério dos Direitos Humanos