O mercado de suplementos naturais cresce em uma velocidade maior do que a capacidade de regulação em todo o mundo. Assim como ocorreu recentemente com a cúrcuma, a Anvisa e agências internacionais (como a FDA americana e a EFSA europeia) monitoram de perto outras substâncias que, apesar de “naturais”, possuem potencial tóxico se consumidas sem orientação.
A segurança de um suplemento começa na origem da matéria-prima. Produtos sem registro ou de procedência duvidosa muitas vezes utilizam plantas cultivadas em solos contaminados por agrotóxicos ou metais pesados, que potencializam os danos ao fígado e aos rins. Garantir que o produto seja legalizado é também uma forma de garantir que a cadeia produtiva respeitou normas ambientais e de segurança biológica.
Lembre-se: A ausência de registro em um produto que alega fins terapêuticos é um crime contra a saúde pública.
Plantas e compostos sob vigilância rigorosa
Aqui estão algumas das principais substâncias que têm gerado alertas recentes devido a riscos à saúde:
| Substância | Uso Comum | Principal Risco Identificado | Status de Vigilância |
| Kava-kava (Piper methysticum) | Ansiedade e insônia | Toxicidade hepática grave | Banida em diversos países; no Brasil, seu uso é restrito e monitorado. |
| Garcinia cambogia | Emagrecimento | Hepatotoxicidade e risco cardiovascular | Alvos frequentes de suspensão pela Anvisa por propaganda irregular e falta de segurança. |
| Efedra (Ma Huang) | Energia e emagrecimento | Infarto e AVC | Proibida em suplementos devido aos graves riscos ao coração e sistema nervoso. |
| Aloe vera (uso interno) | Digestão e “detox” | Risco de câncer e toxicidade | A Anvisa proíbe a comercialização de sucos ou alimentos com Aloe vera devido à falta de evidências de segurança para ingestão. |
O perigo da “mistura oculta” em suplementos irregulares
Um dos maiores focos de atuação da Anvisa nos últimos meses tem sido o combate aos suplementos adulterados. Muitos produtos vendidos como “100% naturais” para emagrecimento ou ganho de massa muscular escondem substâncias farmacêuticas não declaradas no rótulo, como:
-
Sibutramina: Medicamento para obesidade que pode causar paradas cardíacas.
-
Anabolizantes: Frequentemente encontrados em suplementos para “pré-treino” sem autorização.
-
Diuréticos e laxantes: Adicionados para dar a falsa sensação de emagrecimento rápido, causando desidratação e falha renal.
Em contextos de crise sanitária e proliferação de suplementos globais, a segurança do que ingerimos não depende apenas da planta em si, mas de como o equilíbrio ambiental afeta a pureza das ervas (presença de metais pesados no solo) e de como o uso indiscriminado de substâncias “naturais” impacta a saúde humana e o ecossistema médico (interações medicamentosas).
Dica de Segurança: Antes de comprar qualquer suplemento, verifique se o fabricante está regularizado e se o produto possui número de registro ou notificação no painel de consulta da Anvisa.
Leia mais
Cúrcuma pode causar riscos de danos graves ao fígado, alerta Anvisa
Suplementos irregulares prometem cura da diabetes e até mais ereção
Suplementos falsificados colocam a saúde da população em risco
Alerta aos suplementos proibidos: ‘natural’ não é sinônimo de seguro
Ora-pro-nóbis: Anvisa proíbe suplementos alimentares com a planta
Guia prático: Como identificar suplementos irregulares e proteger sua saúde
Aprenda a ler os sinais de alerta nos rótulos e a consultar a regularidade de produtos junto à Anvisa
Com o aumento das notificações de toxicidade hepática, como no caso recente da cúrcuma, e a proliferação de promessas milagrosas em redes sociais, saber distinguir um suplemento seguro de um produto clandestino é uma habilidade essencial de saúde pública. No Brasil, a Anvisa estabelece regras rígidas de rotulagem que servem como a primeira linha de defesa para o consumidor.
Abaixo, preparamos um roteiro para você não cair em armadilhas.
1. O que deve constar obrigatoriamente no rótulo
Todo suplemento alimentar regularizado no Brasil precisa exibir informações claras. Se faltar algum destes itens, desconfie imediatamente:
-
Designação do produto: Deve conter a expressão “Suplemento Alimentar” logo acima do nome comercial.
-
Lista de ingredientes: Em ordem decrescente de quantidade (o que tem mais vem primeiro).
-
Tabela Nutricional: Com as quantidades de nutrientes e o percentual de Valores Diários (%VD).
-
Identificação do Fabricante: Nome empresarial, endereço completo e CNPJ.
-
Lote e Validade: Devem estar legíveis.
-
Advertências Obrigatórias: Frases como “Este produto não é um medicamento” e “Mantenha fora do alcance de crianças”.
2. Sinais de alerta: as “promessas proibidas”
A legislação brasileira proíbe que suplementos alimentares aleguem cura ou prevenção de doenças. Se o rótulo ou a propaganda contiver os termos abaixo, o produto é irregular:
-
Promessas de cura: “Cura diabetes”, “Combate o câncer”, “Elimina a gordura do fígado”.
-
Ações terapêuticas: “Tratamento para ansiedade”, “Cura insônia”, “Anti-inflamatório natural” (como visto em alguns extratos de cúrcuma irregulares).
-
Resultados irreais: “Perca 10kg em uma semana” ou “Ganho de massa muscular imediato”.
-
Imagens apelativas: Fotos de “antes e depois” ou órgãos humanos sendo “limpos” pelo produto.
3. Como consultar a regularidade na Anvisa
Muitos suplementos alimentares são isentos de registro sanitário, mas todos devem ser notificados à vigilância sanitária local. Para ter certeza de que a empresa existe e o produto é permitido, siga estes passos:
-
Acesse o Painel de Consultas da Anvisa.
-
Busque pelo CNPJ da empresa ou pelo nome do produto.
-
Verifique se a categoria do produto corresponde a “Suplementos Alimentares”.
-
Consulte também a lista de Constituintes Autorizados para saber se aquela substância (ex: uma erva específica) pode realmente ser usada em suplementos.
Como agir ao encontrar suplementos ou medicamentos irregulares
Saiba como reportar produtos sem registro, propagandas enganosas e clínicas que comercializam substâncias proibidas à Anvisa
Denunciar a venda de produtos irregulares é um exercício de cidadania que protege não apenas a sua saúde, mas a de toda a comunidade. No contexto de Saúde Única (One Health), combater o mercado clandestino de substâncias químicas e suplementos adulterados é vital para evitar surtos de intoxicação hepática e renal que sobrecarregam o sistema público de saúde e geram resíduos químicos descontrolados no meio ambiente.
Abaixo, preparamos um roteiro e um modelo para você formalizar sua denúncia de forma eficaz.
1. Canais Oficiais de Denúncia
A Anvisa recebe denúncias exclusivamente pelos seus canais digitais e telefônicos:
-
Fala.BR (Plataforma Integrada de Ouvidoria): É o principal canal. Acesse aqui.
-
Telefone: 0800 642 9782 (Anvisa Atende).
-
Vigilância Sanitária Local: Você também pode procurar o centro de vigilância do seu município ou estado.
2. O que você deve reunir antes de denunciar
Para que a fiscalização seja efetiva, a Anvisa precisa de dados concretos. Tente reunir:
-
Nome do produto e do fabricante/importador.
-
CNPJ da empresa (geralmente impresso no rótulo ou no rodapé do site).
-
Link do site ou endereço da loja física onde o produto é vendido.
-
Prints ou fotos do rótulo e da propaganda enganosa (promessas de cura, etc.).
-
Número do lote e validade (se você tiver o produto em mãos).
3. Modelo de Texto para a Denúncia
Você pode copiar e adaptar o texto abaixo para enviar pelo portal Fala.BR:
Assunto: Denúncia de comercialização de suplemento/medicamento irregular.
Descrição: Venho relatar a venda do produto [Nome do Produto], fabricado pela empresa [Nome da Empresa/CNPJ]. O referido produto apresenta as seguintes irregularidades:
( ) Ausência de registro/notificação na Anvisa.
( ) Propaganda enganosa com promessa de cura para [Citar a doença, ex: Diabetes/Câncer].
( ) Rótulo sem informações obrigatórias (lote, validade ou fabricante).
( ) Suspeita de composição adulterada (efeitos colaterais graves após uso).
O produto está sendo comercializado no site [Link do Site] ou no endereço [Endereço Físico]. Seguem em anexo imagens que comprovam a publicidade irregular e a rotulagem em desacordo com a RDC 243/2018.
Solicito a averiguação e as medidas cabíveis para proteger a saúde pública.
Por que denunciar é importante?
Muitas vezes, um suplemento “natural” contaminado ou superconcentrado, como os recentes casos de cúrcuma sob investigação, só é retirado do mercado após denúncias de consumidores que sofreram efeitos adversos. Sua ação pode impedir que outras pessoas sofram danos irreversíveis ao fígado ou outros órgãos.
Importante: A denúncia pode ser anônima, mas ao se identificar (mesmo que seus dados sejam mantidos em sigilo), você recebe um protocolo para acompanhar o desfecho da investigação.
