Estamos no mês de dezembro, final de ano, e as pessoas começam a entrar no clima de Natal. As lojas e casas arrumadas e decoradas, as ruas e o trânsito mais agitados, os shoppings enfeitados, muitos brinquedos e o Papai Noel esperando os visitantes e funcionários para tirar fotos.
Como numa magia, tudo se transforma para a grande festa que é a noite de Natal, onde as famílias se reúnem para comemorar a festa cristã. Até mesmo quem não tem religião ou não se considera cristão, entra no clima e participa.
É o momento de reunir a família, aqueles que “amamos”, mesas fartas, comidas típicas, abraços, encontros e festejar. Esta data é repleta de emoções e tem muitos significados para cada pessoa.
São as memórias dos natais anteriores, recebendo presentes e estando com pessoas queridas, tudo com o propósito de celebrar o grande dia que é o Natal. As pessoas se empolgam e ficam presentes as emoções de alegria, esperança, felicidade, solidariedade, entusiasmo, ânimo e outras.
Quando identificar que a tristeza virou depressão
Mas existem também aquelas pessoas, para quem este período é de muita dificuldade. Geralmente, são indivíduos que estão enlutados, que passaram por perdas que podem ser de um ente querido, ou financeira, de saúde, profissional, social, enfim, que trazem sofrimento. E o tempo de elaboração pode demorar bastante, gerando tristeza, melancolia, nostalgia, angustia, medos, ansiedade e sensação de vazio.
O sentimento prolongado de perda pode desencadear um quadro depressivo. O que caracteriza a depressão é a incapacidade de sentir prazer. A pessoa perde o entusiasmo até mesmo de fazer as atividades que antes eram prazerosas.
Se chegar neste estágio, é necessário procurar ajuda de um profissional psicólogo para se tratar e, quando necessário, será indicado a um médico psiquiatra para entrar com tratamento medicamentoso. Não tome remédio sem a orientação médica, o remédio que funciona para uma pessoa, pode não funcionar para a outra.
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O verdadeiro sentido do Natal
Muitas pessoas ficam preocupadas em comprar bacalhau, chester, castanha, fazer a rabanada, montar uma mesa rica em alimentos natalinos. É uma correria às lojas para comprar presentes e lembranças, e esquecem do verdadeiro sentido do Natal, que é o amor ao próximo e a solidariedade.
Então é Natal! Para uns a data é de muita alegria e para outros pode ser de muita tristeza, vai depender da história de vida de cada um. Fique atento! As vezes, não há necessidade de presente ou lembrancinha. Dar um pouco de atenção para aquele que está ao seu lado já pode ser suficiente. A sua presença pode ser o grande presente para aqueles que estão fora do contexto do “Natal”.
Precisamos nos sensibilizar com aqueles que estão a nossa volta. As vezes, estamos tão envolvidos com nossos problemas que não percebemos a dor do outro e assim, não conseguimos ter empatia.
Desejo que o leitor entre no clima do verdadeiro significado do Natal e compartilhe afeto e o que há de melhor dentro de você, pois o mundo já está cheio de violências, conflitos e guerras. Precisamos fazer a diferença neste planeta, para que o dia seguinte fique iluminado e a chama da esperança reacenda e nos tornemos pessoas verdadeiramente humanizadas.
Boas festas!
