A creatina, atualmente, é um dos suplementos mais vendidos e consumidos no Brasil e em todo o mundo para promover a saúde e o desempenho físico. Seus efeitos positivos
A creatina é um dos suplementos mais estudados pela ciência, com efeitos comprovados por pesquisas, e está entre os mais prescritos por nutricionistas e nutrólogos integrativos e esportivos para quem