Quando pensamos em alimentos no inverno, logo vem à cabeça comidinhas calóricas. Mas você pode passar por essa estação de forma saudável e cuidando da sua imunidade, ainda mais em
O abacate promove diversos benefícios à saúde, se usado corretamente na dieta alimentícia; a hidratação da pele e a melhora da circulação sanguínea, por exemplo, são alguns deles. Segundo estudo
O ovo, alimento altamente nutritivo, versátil (adequado para todas as refeições, do café da manhã ao jantar) e acessível do ponto de vista financeiro tem um dia especial e de abrangência global.