Sem saúde psíquica não existe paz, não há harmonia nas relações e nem energia para cuidar das coisas mais simples da vida
Por que a psicofobia e a "positividade tóxica" ainda impedem milhões de brasileiros de buscarem ajuda profissional?
O apelo da ONU não apenas soa como um pedido diplomático, mas como uma questão de sobrevivência que passa pelo conceito de Saúde Única
Na reta final do ano, nutricionistas dão dicas de comportamento e alimentação para aplicar durante as celebrações de Natal e Ano Novo. Confira
Na correria do dia a dia, o estresse parece ser diário, mas no calendário, ele tem uma data de alerta: 23 de setembro é Dia Mundial de Combate ao Estresse, situação que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia
Infelizmente, a linguagem da mente ainda é desconhecida para grande parte da população. As pessoas acreditam que, faz parte do rol de doenças mentais apenas os casos mais severos em
Nunca foi tão relevante buscar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, priorizando a saúde emocional e evitando problemas como estresse, burnout, ansiedade e depressão. Um movimento global para a
A palavra significa controlar, unir. Yoga é um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta. É um conceito é uma filosofia, que trabalha
Mesmo após dois anos no convívio com a pandemia da Covid-19, as sequelas deixadas pela doença ainda permanecem, principalmente quando se trata sobre saúde mental. Em março de 2022, a
Por Miriam Pontes de Farias* Com a pandemia, a saúde mental da população tem sido bastante afetada e muitas pessoas estão procurando métodos para se equilibrar. Percebo que práticas de
Natal e o Ano Novo, férias... e com eles inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da saúde. Por isso, é importante tomar