ATIVIDADE FÍSICA Caminhada e corrida após os 40: benefícios e riscos às articulações Simples, baratas e populares. A corrida e a caminhada são duas das atividades físicas mais acessíveis para a população, independentemente de idade e condicionamento. Além de serem agradáveis, oferecem muitos benefícios Redação28 de junho de 2023Continue lendo