Os pesquisadores descobriram diversas sequelas neurológicas em pacientes que tiveram Covid-19. Dentre elas, estão perda de memória, disfunção cognitiva e mal-estar pós-esforço mental ou físico. Muitos dos pacientes que levaram mais de 90 dias para se recuperar dos sintomas, sentiram esses efeitos e isso tem prejudicado seu desempenho no trabalho.
Certamente, um dos caminhos para se recuperar dessas sequelas mentais é através da prática de exercícios mentais. Essa é a especialidade dos neurocoachs Mauricio Bechelli e Fabrizio Bechelli, que são autores do terceiro volume da série Cérebro Ativo, lançamento da Matrix Editora.
Lapsos de memória, dificuldade de concentração, raciocínio lento e desatenção são alguns dos sintomas mais comuns do envelhecimento cerebral, processo natural que afeta todas as pessoas em algum momento da vida. A boa notícia é que, assim como o corpo, a mente pode ser exercitada para ganhar vigor e agilidade.
Elaborados pelos especialistas, sob a supervisão de uma equipe multidisciplinar composta por psicólogos, neuropsicólogos, neurocoachs e pedagogos, os exercícios desta obra possuem diferentes graus de dificuldades e podem ser realizados de forma sequencial, para acompanhamento da evolução cognitiva, ou aleatória, com objetivo de divertir e gerar estímulos diários a partir dos desafios propostos.
Comumente relacionado aos indivíduos de maior idade, o envelhecimento da mente se torna mais acelerado a partir dos 30 anos. As consequências desta condição são percebidas em todas as faixas etárias quando o cérebro não é estimulado regularmente. Por isso, a prática de atividades que desenvolvem as habilidades cognitivas deve entrar na rotina de quem deseja atenuar os efeitos da perda gradual de massa cerebral e da redução do desempenho neural.
Cérebro Ativo – Volume III oferece aos leitores o que há de melhor quando o assunto é ginástica cerebral. Além de contribuírem para o aprimoramento das capacidades mentais, as dinâmicas desta obra favorecem o bem-estar emocional ao reduzir os níveis de estresse e ansiedade e elevar a sensação de autoconfiança, motivação, lucidez, êxito pessoal e independência.
Sobre os autores
Mauricio Bechelli é neurocoach e administrador. Atua com treino, estimulação e reabilitação cognitiva de pessoas de todas as idades, utilizando os princípios da neurociência cognitiva e comportamental. É especializado em atendimento a idosos e pessoas acometidas por AVC e outros comprometimentos cerebrais, fundador e administrador do portal Tricô Mental, que reúne exercícios gratuitos de ginástica cerebral.
Fabrizio Bechelli é graduando em psicologia, neurocoach e neurotrainer. Atua com treino e estimulação cognitiva, auxiliando na melhoria da memória, atenção, concentração, raciocínio lógico e coordenação motora. Realiza atividades voluntárias com idosos focadas na redução da depressão, ansiedade e estresse, aumento da autoestima, sociabilização e automotivação. É colaborador do portal Tricô Mental.
Serviço
Livro: Cérebro Ativo – Volume III
Autores: M. & F. Bechelli
Editora: Matrix Editora
Páginas: 123
Preço: R$ 36,00
Onde encontrar: Matrix Editora, Amazon
