O drama vivido pela família de X., que atentou contra a própria vida no último domingo, no Rio de Janeiro (veja aqui), reabre o debate sobre o grande número de suicídios entre adolescentes e jovens em pleno Janeiro Branco, campanha voltada para a saúde mental e emocional que tem contribuído na luta para enfrentar o problema.
De acordo com a pesquisa “Violência Letal contra as Crianças e Adolescentes do Brasil e do Mapa da Violência: os Jovens do Brasil”, entre 1980 e 2012, as taxas de suicídio cresceram 62,5% na população em geral. Na faixa etária dos 15 aos 29 anos, a média aumenta em ritmo mais rápido do que em outros segmentos. São 5,6 mortes a cada 100 mil jovens (20% acima da média nacional).
Falar sobre suicídio ainda é um tabu para muitos pais, é um assunto que muitos optam por nem pensar, mas muitas famílias têm sido acometidas por esta tragédia. A grande questão é que nos últimos anos o suicídio de crianças, adolescentes e jovens adultos (até a idade de 29 anos) tem aumentado e nestas faixas etárias o índice tem sido maior que a média internacional.
No ano de 2017 uma série do Netflix chamada “13 Reason Why” se popularizou e teve grande destaque na mídia. Ela trata do suicídio de uma adolescente e durante os episódios as pessoas irão descobrir as 13 razões pelas quais ela fez ‘aquilo’. Além disso, a mídia falou bastante deste assunto com o jogo da “Baleia Azul”. No entanto, o suicídio entre adolescentes e jovens está mais presente do que em jogos ou em séries.
Para especialistas, não há dúvidas de que tratar abertamente desses assuntos é, também, uma forma de combater e prevenir. Segundo Valéria Ribeiro, psicóloga e coach familiar, “é preciso estar claro que 97% dos casos de jovens que pensam em suicídio têm tratamento, o mais importante é que os pais estejam atentos às mudanças no comportamento dos filhos”, explica.
Como reconhecer se seu filho tem tendência suicida
De acordo com Valéria, “jovens com tendências suicidas falam sobre a possibilidade de se matar, pois o ato é elaborado aos poucos ao longo do tempo. Normalmente, os suicidas não querem se matar de verdade, na verdade eles querem eliminar uma dor insuportável e chegam a esse ponto por acreditarem que já tentaram de tudo e que não tem mais solução.
Quando já houve uma primeira tentativa de suicídio por parte do adolescente ou jovem, e que foi malsucedida, é preciso cuidar, pois o período logo após é muito perigoso”, explica. Ela destaca alguns sinais que podem auxiliar os pais a perceberem se o filho tem tendência suicida, podendo assim evitar uma tragédia:
- Falta de interesse pelo próprio bem-estar;
- Alterações significativas na personalidade ou nos hábitos;
- Comportamento ansioso, agitado ou deprimido;
- Queda no rendimento escolar;
- Afastamento da família e de amigos;
- Perda de interesse por atividades de que gostava;
- Comentários autodepreciativos recorrentes ou negativos e desesperançosos em relação ao futuro;
- Disforia (combinação de tristeza, irritabilidade e acessos de raiva);
- Comentários sobre morte, sobre pessoas que morreram e interesse pelo assunto;
- Doação de pertences que valorizava;
- Expressão clara ou velada de querer morrer ou de pôr fim à vida;
- Promiscuidade repentina ou aumentada;
- Tentativas de ficar em dia com pendências pessoais e de fazer as pazes com desafetos.
Existem também alguns fatores, que quando vividos pelos adolescentes ou jovens, podem aumentar os riscos para o suicídio:
- Problemas familiares;
- Falta de perspectiva na vida;
- Sensação de desamparo, impossibilidade de agir sobre os problemas;
- Bullying ou cyberbullying;
- Doença e dor excessiva;
- Pouca estrutura emocional no enfrentamento de problemas;
- Abuso físico ou emocional.
O importante papel dos pais ou responsáveis
Ela aconselha que os pais não tenham medo de conversar sobre suicídio com seus filhos, isso pode ajudar um suicida a mudar de ideia e decidir procurar ajuda. Os pais devem procurar ser mais ouvintes, julgar menos, não estigmatizar o sofrimento, não ficar dando muitos conselhos como se fosse algo de fácil solução. Cabe ressaltar que muitas crianças, adolescentes e jovens que se suicidam estavam com depressão, mas o grande fator que leva ao ato em si é a sensação de desesperança.
“Elas se sentem vazias, sozinhas e frustradas. Buscar ajuda de um profissional nestas ocasiões é muito importante, pois pode ser a resposta entre a vida e a morte desse jovem”, destaca. Segundo ela, os pais têm um papel importante neste processo e há algumas ações que se fizerem podem se tornar fatores de proteção ou de auxílio para seus filhos. São eles:
- Apoio da família e de uma rede de amizade sólida (na rede de amizade não precisa ser o popular, mas ter pelo menos
- uns 3 amigos já ajuda);
- Presença de crenças e valores;
- Envolvimento na comunidade (seja na igreja ou em um grupo de voluntariado) – isso ajuda o jovem a descobrir sua utilidade;
- Vida social satisfatória (sair com os amigos, ir ao cinema, ter um hobby);
- Fazer terapia (se necessário) e/ou cursos de autoconhecimento.
“A grande pergunta é se há possibilidade de reverter um quadro desse, a resposta é sim, mas para isso os pais terão que aceitar que o filho(a) precisa de ajuda e, talvez, toda a família”, finaliza Valéria. Essas medidas podem salvar a vida de uma pessoa. Há necessidade de quebrar esse estigma e começar a debater mais sobre esse assunto, principalmente com pais e responsáveis de jovens.
Fonte: Valéria Ribeiro, coach familiar, especializada desenvolvimento humano
