Ano novo, proteção renovada: já fez seu check-up vacinal?

Todo começo de ano traz aquele impulso de “cuidar mais da saúde” — e atualizar a vacinação da família deveria entrar nessa lista. Isso porque a cobertura vacinal no Brasil segue em queda. O Anuário VacinaBR 2025, do Instituto Questão de Ciência (IQC) com apoio da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) e parceria do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), mostra que nenhuma vacina infantil atingiu as metas do PNI em todos os estados em 2023, apesar da leve recuperação iniciada em 2022.

“Manter a caderneta em dia é importante em qualquer idade. A imunidade muda, os vírus também e checar as vacinas é o primeiro passo para evitar contrair e transmitir doenças. Quem deseja um 2026 mais saudável deve aproveitar o verão para se imunizar, já que o calor e as chuvas intensas favorecem o aumento dos casos de dengue”, alerta o Dr. Fábio Argenta, sócio-fundador e diretor médico da Saúde Livre Vacinas, rede especialista em imunização.

E a preocupação é real: a dengue deve permanecer em patamar elevado em 2026. Uma projeção entregue ao Ministério da Saúde estima 1,8 milhão de casos na próxima temporada. Os números vêm do InfoDengue–Mosqlimate Challenge, iniciativa que reuniu 52 pesquisadores de 15 equipes ao redor do mundo para desenvolver modelos preditivos que ajudem o país a enfrentar a arbovirose.

Em todos os cenários, vacinar-se é mais do que um gesto individual, é um compromisso coletivo. Quando grande parte da população está imunizada, a circulação de vírus diminui, protegendo especialmente com bebês, idosos e pessoas imunocomprometidas. É também uma das estratégias mais eficazes para evitar surtos e epidemias de doenças que podem ser prevenidas.

Para um ano novo com mais saúde, Dr. Argenta organizou uma lista das vacinas que merecem sua atenção. Vamos conferir?

• Qdenga – Indicado para pessoas de 4 a 60 anos, independentemente de terem tido dengue antes ou não. Ela protege contra os quatro sorotipos do vírus da doença e é aplicada em um esquema de duas doses, com intervalo de três meses entre elas.
• Gripe (Influenza) – Oferece proteção contra as cepas sazonais do vírus, reduzindo o risco de contrair a doença durante a viagem. É recomendada a partir de 6 meses de vida e sem limite máximo de idade. Para crianças entre 6 meses a 8 anos, 11 meses e 29 dias, na primeira vacinação, recomendam-se duas doses, com intervalo de 30 dias entre elas.
• COVID-19 – As vacinas contra o coronavírus são indicadas para todas as pessoas a partir de 6 meses de idade, com esquemas vacinais recomendados de acordo com a idade e fase da vida, como a vacinação de rotina para crianças não vacinadas ou com esquema incompleto e doses de reforço.
• dTpa – Indicada como reforço contra difteria, tétano e coqueluche para crianças a partir de 4 anos, além de adolescentes e adultos. É especialmente recomendada para gestantes, garantindo proteção passiva ao recém-nascido, e para pessoas que convivem com bebês: familiares, cuidadores e todos que estão por perto dos pequenos.
• Herpes Zoster – Recomendada para adultos a partir de 50 anos e para pessoas imunocomprometidas a partir de 18 anos. Também deve ser aplicada em quem já teve herpes zoster ou recebeu a vacina antiga (Zostavax). Para quem nunca teve catapora, é necessário primeiro receber a vacina contra a varicela.

Checklist da Saúde: principais vacinas para começar o ano protegido

Atualizar a carteira de vacinação é a dica para aproveitar melhor ao longo do ano; especialista indica quais doses merecem atenção em cada fase da vida

Com a chegada de um novo ano, especialistas em saúde recomendam incluir uma resolução fundamental na lista de metas: a atualização do cartão de vacinação. Reforçar a imunidade e garantir a proteção individual e coletiva contra doenças que podem ser facilmente prevenidas pode garantir um melhor aproveitamento das festas, viagens e todo o contato social previsto para o período.

Muitas vezes, a atenção com a vacinação fica restrita à infância, mas doses de reforço e novos imunizantes são essenciais em todas as fases da vida. A checagem regular do cartão vacinal é o primeiro passo para evitar o risco de contrair e transmitir doenças.

Segundo a infectologista do Sabin Diagnóstico e Saúde, Luciana Campos, há um checklist que merece mais atenção.

1. Gripe (Influenza): A vacinação anual é a forma mais eficaz de se proteger contra os vírus que circulam a cada temporada. A dose atualizada ajuda a prevenir quadros graves, pneumonias e hospitalizações, especialmente em crianças, idosos e gestantes. É importante vacinar-se antes do período de outono/inverno.
2. COVID-19: Com a evolução das variantes, as doses de reforço são cruciais para manter a proteção contra formas graves da doença, mesmo para quem já se vacinou ou teve a infecção anteriormente.
3. Tríplice Bacteriana (dTpa): Protege contra difteria, tétano e coqueluche. O reforço a cada 10 anos é fundamental para adultos, e a vacina é especialmente recomendada para gestantes, protegendo o bebê nos primeiros meses de vida.
4. Herpes-Zóster: Recomendada para adultos acima de 50 anos, previne a reativação do vírus da varicela, que causa uma erupção cutânea e pode levar à sua principal complicação: a neuralgia pós-herpética.
5. Pneumocócicas (VPC15, VPC20 e VPP23): Essenciais para idosos e pessoas com condições clínicas especiais, protegem contra pneumonia, meningite e outras infecções graves causadas pela bactéria pneumococo.

“A revisão do cartão é o primeiro passo. Muitas vezes, as pessoas se esquecem de doses de reforço que são cruciais na vida adulta. Sempre frisamos que não existe oportunidade perdida quando se trata de atualização do cartão vacinal”, afirma Luciana.

Proteção que vai além do individual

Além do benefício próprio, manter a vacinação em dia cumpre um papel social vital. “A vacinação em massa ajuda a proteger não somente os indivíduos vacinados, mas também aqueles que não podem se vacinar, como bebês muito novos ou pessoas com o sistema imunológico comprometido. Ela ajuda a erradicar doenças e reduz a sobrecarga sobre o sistema de saúde”, complementa Campos.

Para facilitar a vida de quem busca começar o ano com a proteção em dia, hoje existem serviços como agendamento on-line e clínicas de imunização especializadas, como o Sabin Vacinas, que oferecem um ambiente seguro, equipes treinadas e um portfólio completo de imunizantes para todas as idades.