O período de férias, com as crianças em casa, pode ser uma excelente oportunidade para pais e filhos estarem mais próximos e aproveitarem para juntos, vencerem o problema da enurese noturna, um transtorno que causa a perda involuntária e intermitente da urina durante o sono. O apoio da família é fundamental para o sucesso do tratamento, pois, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), persistindo os sinais da doença após os 5 anos de idade, crianças e adolescentes podem sofrer graves consequências psicológicas e sociais ao longo da vida.
Durante as férias escolares é possível realizar um controle mais próximo das medidas propostas, se os pais também estiverem de férias. Alguns tratamentos exigem medidas que podem ser um pouco cansativas para os pais, e as férias pode ser uma oportunidade para conseguir manter o tratamento, sem ser vencido pelo cansaço. Além disso, é um período de maior motivação e bem-estar e o clima positivo pode ser utilizado para se conseguir resultados mais significativos com o tratamento.
De acordo com Atila Rondon, urologista com atuação em Urologia Pediátrica, os pais devem ficar atentos, pois a mudança de rotina também pode apresentar um efeito inverso e um relaxamento das medidas sugeridas. “Nestes dias que estão em casa, as crianças tendem a acordar mais tarde, aumentando o período em que pode haver a perda urinária. A alimentação pode piorar e itens como uma dieta pobre em fibras ou o consumo exagerado de refrigerantes, podem reverter os bons resultados obtidos no início do tratamento”, diz o professor da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) e coordenador do Departamento de Urologia Pediátrica da SBU.
Valorizar as noites secas também é uma etapa importante, que precisa ser feita com carinho e paciência. Uma dica é utilizar um calendário e marcar com adesivos coloridos ou estrelas sempre que a criança conseguir ficar seca durante a noite. Propor algum passeio especial em família, após uma semana sem a criança acordar molhada, também é uma maneira de aproximar e proporcionar mais união à família.
Algumas medidas comportamentais
O tratamento da Enurese Noturna inclui uma avaliação com um profissional adequado que irá propor procedimentos, com metas e resultados esperados. Este planejamento inclui uma série de medidas comportamentais, como:
- Ajuste do consumo adequado de líquidos em horários determinados – evitar a ingestão de líquidos ou alimentos com cafeína e chocolate, com no mínimo 2 horas antes da criança ir dormir.
- Criar o hábito de urinar antes de deitar e logo ao acordar também é recomendado e apresenta bons resultados
- Alimentação balanceada, rica em fibras e exercícios físicos também contribuem para uma noite seca
- Em último caso, medidas terapêuticas como uso de medicações também podem ser consideradas.
- Inserir pequenas mudanças na rotina da criança com enurese Noturna pode significar muito.
Centros de apoio em todo o país podem ser encontrados pelo site Sem Xixi na Cama, onde há uma área destinada para perguntas e respostas sobre o tema, vídeos e um blog.
