Enfrentar crises de ansiedade, sofrer alterações na alimentação e a preocupação em conseguir um emprego são pontos vivenciados pelo auxiliar de coordenação escolar, George Michael Reubler Vaz, de 31 anos.
Com a crise econômica no país, muitas famílias tiveram que ajustar seus orçamentos. Alguns perderam o emprego e entraram em depressão. Outros, estão se arriscando ou se realizando em seus
"Troque o elevador pelas escadas". Esta é uma das primeiras recomendações que você recebe quando o assunto é vencer o sedentarismo. Nesses tempos de crise, em que muita gente teve,