‘Propósito de vida da pessoa idosa’ reduz risco de Alzheimer

Na Década do Envelhecimento Saudável – 2021-2030, estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é crescente a comunidade 60 + adepta do conceito de propósito de vida. Essa disposição para viver mais e melhor atrai a atenção de especialistas multidisciplinares e dita os caminhos para se ter uma aposentadoria produtiva, aprimorar o desempenho cognitivo e prevenir demências.

O envelhecimento da população e o aumento da longevidade em curso no Brasil, associados às mudanças que ocorrem na velhice, trazem implicações e desafios na dimensão social, econômica e de saúde, remetendo à necessidade de estudos que possam favorecer o bem-estar da pessoa idosa e o envelhecimento bem-sucedido.

Hoje, viver até os 90 anos não é um grande desafio. É mais comum. A ideia não é prolongar a vida, viver mais, e sim viver mais com qualidade e prevenindo doenças como a demência. A longevidade saudável é um desejo de todos, mas com o envelhecimento da população e uma maior expectativa de vida no Brasil, as mudanças que ocorrem na velhice trazem implicações e desafios na dimensão social, econômica e de saúde, remetendo à necessidade de estudos que possam favorecer o bem-estar da pessoa idosa e o envelhecimento bem-sucedido”, afirma a gerontóloga.

Com a avanço da idade pode ocorrer redução do desempenho cognitivo, implicando limitações na independência, autonomia e nas funções mentais complexas como memória, atenção, linguagem, habilidades visuoespaciais e funções executivas.

Atualmente vários fatores que podem prevenir a ocorrência de algum tipo de demência, tais como exercício físico, alimentação saudável e controle do colesterol. O convívio social é fundamental: é muito importante envelhecer com amigos e com o apoio de uma rede social.

É preciso que as pessoas tenham algo que as motivem a viver, como ‘um brilho nos olhos’, algo que elas queiram, que dê um objetivo ao dia a dia, isso é o que chamamos de propósito de vida. O propósito de vida, traduzido de uma maneira simples, é ter objetivos e metas. O que a pessoa deseja, o que a motiva para viver, tudo isso ajuda muito na estimulação cognitiva, para que ela tenha o desenvolvimento da memória, da concentração e da atenção no dia a dia”, comenta Cristina, que é membro da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia).

Propósito de vida previne o surgimento de demências

Outro ponto importante é se envolver em atividades significativas que ajudem na melhora da cognição e na melhora também da prevenção das demências. Já está comprovado cientificamente, que a presença de propósitos de vida pode prevenir o surgimento das demências.

E para aquelas pessoas que já tem uma demência diagnosticada, a presença de propósito de vida pode diminuir os efeitos deletérios da doença, então sinais e sintomas podem ser amenizados, atenuados e até serem prorrogados quando a pessoa tem uma motivação para viver, tem um propósito de vida.

Sobre o livro

A organizadora traz a contribuição de profissionais de diferentes áreas, especialistas no trabalho com pessoas idosas. As experiências incluem relatos de casos que ilustram como esses objetivos podem contribuir para a saúde física e mental das pessoas acima de 60 anos. Ela explica que a proposta do livro é apresentar os aspectos mais importantes da longevidade para os idosos e para quem atua proporcionando qualidade de vida a esse público, contemplando os diversos fatores.

O livro, o primeiro no Brasil com essa temática, está organizado em quatro partes. Cada capítulo traz um panorama dos estudos sobre o tema e também relatos de casos, que ilustram como a perspectiva do propósito de vida pode contribuir para a saúde física e mental dos pacientes idosos. O estudo desta temática surgiu a partir da tese de doutorado da autora e organizadora.

Ao longo dos anos trabalhando com idosos percebi que aqueles que faziam planos, traçavam metas e realizavam sonhos tinham um envelhecer mais saudável. Pensando nisso, organizei o livro ‘Propósito de vida da pessoa idosa’ (Summus Editorial) junto com outros 13 autores, especialistas em gerontologia de diferentes áreas de atuação”, explica Cristina.

A obra reúne artigos de profissionais de diferentes áreas, especialistas no trabalho com pessoas idosas que relatam conceitos, abordagens e propostas de intervenções gerontológicas, partindo da premissa de que estabelecer propósitos de vida é um componente fundamental para um envelhecimento ativo e saudável. Apesar de no Brasil ainda ter poucos estudos dedicados ao tema, o bem-estar das pessoas idosas tem ganhado atenção com diversas especialidades médicas e terapêuticas que oferecem recursos para uma longevidade saudável.

Complementando a obra estão sugestões de documentários, séries, dramas, romances, comédias e aventuras envolvendo a temática das pessoas idosas, selecionadas para inspirar uma nova postura diante dos conceitos do Propósito de Vida e também uma escala, adaptada para a realidade brasileira, para avaliar o propósito de vida e estudar seu impacto em várias dimensões da saúde e do bem-estar de pessoas idosas.

Sobre a autora

Cristina Cristovão Ribeiro é fisioterapeuta, doutora em Gerontologia pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Especialista em Gerontologia pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), presidente do Departamento de Gerontologia da Seccional do Paraná (gestão 2023/2025), docente do curso de Fisioterapia do Centro de Ensino Superior de Foz do Iguaçu (Cesufoz), professora em cursos de pós-graduação na área de gerontologia. Pesquisadora da Rede Remobilize e autora do livro ‘As oito premissas da fisioterapia gerontológica’ (2012).

Além dos textos de Cristina Ribeiro, organizadora do livro, colaboraram:

• Daniel Vicentini de Oliveira (Atuação da educação física);
• Andressa Chodur e Tiago R. da Silva (Atuação da terapia ocupacional);
• Simone Fiebrantz Pinto (Atuação da nutrição);
• Claudimara Zanchetta (Atuação da musicoterapia);
• Jéssica Ketelin Marques da Silva e Rubens Guimarães Mendonça (Comunidades e instituições de longa permanência para idosos (ILPIs);
• Hércules Lázaro Morais Campos (Contexto rural);
• Mirian Nunes Moreira (Cuidados paliativos);
• Wellington Lourenço Oliveira e Mônica Sanches Yassuda (Propósito de vida: desempenho cognitivo e prevenção de demências);
• Ana Lúcia Fiebrantz Pinto (Aposentadoria e propósito de vida) e
• Lilian Liang (Aprendendo com os idosos das Blue Zones).

Serviço:

Livro: ‘Propósito de vida da pessoa idosa – Conceitos, abordagens e propostas de intervenções gerontológicas’
Organizadora: Cristina Cristóvão Ribeiro
Editora: Summus Editorial
Preço: R$ 96,70 (e-book R$ 58,00)
Como adquirir: 11-3865-9890 / www.gruposummus.com.br