A cegueira pode surgir de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, e comprometer a visão de forma irreversível. Doenças como glaucoma, catarata e retinopatia diabética estão entre as principais causas, afetando pessoas de todas as idades.
Cerca de 253 milhões de pessoas ao redor do mundo convivem, atualmente, com algum tipo de deficiência visual. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 60¨e 80% dos casos de deficiência visual poderiam ser evitados s com ações eficazes de prevenção e tratamento. No Brasil, dados do IBGE indicam que cerca de 6,5 milhões de brasileiros têm algum tipo de deficiência ocular.
O alerta acontece em meio à campanha Abril Marrom, que reforça a importância do diagnóstico precoce e da prevenção. A cor foi escolhida por ser a mais comum na íris humana.
“A principal dificuldade é que algumas doenças oculares não apresentam sintomas no início. O glaucoma, por exemplo, evolui de forma lenta e, quando identificado, pode já ter causado danos irreversíveis ao nervo óptico. A retinopatia diabética também é silenciosa. Por isso, exames oftalmológicos regulares são fundamentais”, alerta Alfonso Nomura, oftalmologista do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano do Sul, da Rede D’Or.
A prevenção começa cedo, com o teste do olhinho ainda na maternidade. Avaliações periódicas devem continuar na infância e ao longo da vida adulta, com reforço a partir dos 40 anos, especialmente para quem tem histórico familiar de doenças oculares.
O especialista destaca alguns sinais de alerta para buscar avaliação médica:
1. Visão turva
2. Dor e pressão nos olhos
3. Flashes de luz
4. Sombras
5. Manchas escuras
6. Dificuldade para enxergar no escuro
7. Fotofobia (sensibilidade à luz)
8. Dores de cabeça
“Se qualquer incômodo persistir por mais de três dias, é essencial procurar um oftalmologista”, reforça Nomura.
O médico ressalta ainda que pessoas com comorbidades devem redobrar a atenção com a saúde ocular. “O diabetes, por exemplo, pode levar à retinopatia diabética. Já os hipertensos têm maior risco de desenvolver retinopatia hipertensiva, que também compromete a visão. Problemas na tireoide podem causar olhos secos, irritados e embaçados, enquanto a artrite reumatoide, uma doença autoimune, está associada à uveíte, uma inflamação séria”, alerta o especialista.
Entre as principais causas de cegueira estão a catarata e o glaucoma. A catarata, responsável por 47% dos casos de cegueira reversível no mundo, é caracterizada pela perda de transparência do cristalino e pode ser tratada cirurgicamente. Já o glaucoma, que afeta cerca de 80 milhões de pessoas, é uma doença silenciosa que aumenta a pressão intraocular e pode levar à perda definitiva da visão se não for tratado.
“O cuidado com a visão vai além de enxergar bem: é sobre qualidade de vida. A prevenção é o melhor caminho para evitar a cegueira”, finaliza Nomura.
Alerta para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce
Doenças como diabetes, catarata e glaucoma, se não tratadas, podem causar uma perda de campo visual devido ao avanço da doença, se não for procurada ajuda a tempo. Estes problemas de saúde servem como um alerta sobre a rapidez e a sutileza com que as doenças oculares podem se desenvolver.
“As doenças oculares podem afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou condição social. Fatores como predisposição genética, envelhecimento, traumas, infecções, estilo de vida e exposição ambiental podem contribuir para o surgimento dessas condições. Por isso, a detecção precoce e o tratamento adequado são fundamentais para preservar a visão”, explica Ana Carolina Fava Salata, da Fundação Dorina Nowill para Cegos.
De acordo com a Dra Ana, entre adultos e idosos, as principais causas de cegueira e baixa visão estão associadas ao envelhecimento. Condições como glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular relacionada à idade podem causar baixa visão e cegueira irreversível.
“Para casos irreversíveis, é essencial buscar apoio de entidades e profissionais capacitados para a habilitação e reabilitação, visando à autonomia, independência e inclusão social da pessoa com baixa visão ou cega. É necessário conscientizar sobre os sintomas de problemas visuais, como visão turva, perda de campo visual, distorção de formas e dificuldade de visão em baixa luminosidade”, reforça a doutora.
Adotar hábitos saudáveis ainda é a melhor estratégia para prevenir a cegueira, além da consulta anual com seu oftalmologista. Proteger os olhos, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o tempo de exposição a dispositivos eletrônicos, evitar o tabagismo, praticar exercícios físicos e realizar consultas regulares com o oftalmologista são medidas essenciais para preservar a saúde ocular.
A Fundação Dorina Nowill para Cegos promove diversas ações de prevenção e conscientização para disseminar informações sobre saúde ocular para mais de 334
milhões de veículos por ano.
Ao promover a saúde visual e contribuir para uma sociedade mais consciente e solidária, empresas e entidades cumprem um importante papel social.
Dieta equilibrada contribui para prevenir problemas de visão
Especialista em medicina natural e integrativa fala sobre a importância de tratamentos integrados ao acompanhamento oftalmológico
No mês de conscientização e combate ao glaucoma, o Abril Marrom, é vital destacar as múltiplas facetas do manejo desta condição que afeta milhões globalmente. A combinação de medicina convencional e estratégias naturais emerge como um paradigma promissor na luta para preservar a visão.
Nesse sentido, um estudo publicado na JAMA Ophtalmology, por exemplo, indica que uma dieta mais balanceada — incluindo vegetais de folhas verdes, alimentos ricos em ômega-3 e ômega-6 e consumo moderado de chás quentes — são medidas que podem ser protetivas na alimentação para portadores de glaucoma.
Integrar a medicina convencional com suplementos naturais pode proporcionar um novo horizonte para os pacientes de glaucoma”, afirma Christian Aguiar, especialista em medicina natural e integrativa.
O glaucoma pode surgir em decorrência de doenças metabólicas, por isso, Dr. Christian Aguiar salienta que adotar um estilo de vida mais saudável é uma das formas de evitar o aumento da pressão intraocular. “Estudos preliminares indicam que suplementos como ginkgo biloba e Coenzima Q10 podem reduzir a pressão intraocular e melhorar a circulação sanguínea na retina, elementos chave no tratamento do glaucoma,” pontua o médico.
A doença é uma das principais causas de cegueira irreversível no mundo e é caracterizada por danos ao nervo óptico, frequentemente associados à alta pressão intraocular. Além dos tratamentos médicos convencionais, o médico explica sobre a importância de um estilo de vida saudável.
A prática regular de exercícios físicos e uma dieta rica em antioxidantes, como frutas e vegetais, podem ter um efeito benéfico sobre a saúde ocular e geral. O manejo do estilo de vida, incluindo a redução do consumo de cafeína, pode ajudar a manter a pressão intraocular em níveis saudáveis para aqueles em risco.”, explica Dr. Christian Aguiar.
Com os avanços na medicina e as novas descobertas em tratamentos naturais e dietéticos, há esperança de que os pacientes com glaucoma possam levar uma vida praticamente normal, sem a sombra da perda de visão permanente. Abril Marrom não é apenas um mês de conscientização, mas um lembrete de que a luta contra o glaucoma é constante e evolutiva.
Com Assessorias
