ATIVIDADE FÍSICA Como se livrar da insônia com hábitos saudáveis e microfisioterapia De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 36,5% da população sofrem com os sintomas da insônia, um distúrbio caracterizado pela dificuldade de iniciar e ou manter o sono por um período prolongado. Existem tratamentos Rosayne Macedo19 de março de 2018Continue lendo