Na era do “eu”, essa clareza indica que os solteiros chegam em janeiro com uma noção mais apurada do que realmente faz bem e do que não faz. Mais de oito em cada dez solteiros (81%)** afirmam que preferem aprender com o que não funcionou em 2025, em vez de repetir os mesmos padrões, dando o tom para um ano de encontros mais intencionais.
A pesquisa do Bumble mostra os três principais hábitos que os solteiros mais querem abandonar em si mesmos:
- compartilhar informações demais logo no início (16%),
- trocar mensagens sem esforço ou interesse real (14%) e
- evitar conversas difíceis (14%).
É como uma faxina de Ano Novo na vida amorosa: deixar as vibrações antigas para trás, abrir espaço para o que faz bem e dedicar mais tempo a encontros de verdade.
Ao mesmo tempo, os solteiros estão sendo intencionais sobre o que querem levar para 2026. Os três hábitos mais priorizados são: comunicar-se com clareza (36%), ser respeitoso e confiável (33%) e ser transparente sobre seus sentimentos (27%).
Esses dados sinalizam uma tendência de relacionamentos mais conscientes e empáticos, deixando de lado a cultura do “mínimo esforço” e da “baixa manutenção”, apostando em conexões com mais transparência emocional desde o início.
Isso não significa que os solteiros precisam fazer todo o trabalho sozinhos. Assim como ajustar uma rotina de bem-estar, cultivar novos hábitos ou rever o tempo passado nas telas, a pesquisa mostra que pessoas solteiras estão refletindo com mais atenção sobre o que realmente importa.
Elas também sabem reconhecer quais comportamentos as limitam e quais ajudam no seu crescimento pessoal. Não por acaso, nove em cada dez solteiros (95%) afirmam que vão priorizar o autocuidado e o desenvolvimento pessoal.
Uma boa notícia é que assumir responsabilidade não precisa ser algo pesado. Pesquisas mostram que relacionamentos saudáveis são construídos sobre três pilares: autoconhecimento, regulação emocional e reciprocidade. Dois deles dizem respeito a entender a si mesmo e seus comportamentos; o terceiro é lembrar que a conexão só acontece de verdade quando a outra pessoa também está fazendo esse trabalho”, analisa Shan Boodram, especialista em relacionamentos do Bumble.
Para ela, ao entrar em um novo ano, o objetivo não é ‘se esforçar mais’ para namorar, mas namorar de forma mais honesta, ou seja, ajustar padrões que não ajudam, expressar necessidades reais e escolher pessoas que também fazem esse trabalho.
Mais sobre a pesquisa
A pesquisa foi realizada pela Censuswide com uma amostra de 14.000 solteiros ativos, entre 18 e 34 anos. Os dados foram coletados entre 28/11/2025 e 02/12/2025. A Censuswide segue os códigos de conduta da Market Research Society (MRS) e os princípios da ESOMAR, além de ser membro do British Polling Council.
* Combina as respostas “frequentemente” e “muito frequentemente”
** Combina “concordo parcialmente” e “concordo totalmente”
*** Combina “sim, autocuidado”, “sim, crescimento pessoal” e “sim, ambos”
