De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Estima-se que 19,8 milhões de pessoas morreram de doenças cardiovasculares em 2022, sendo 85% causadas por ataque cardíaco e Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o percentual é maior que o de todos os cânceres juntos, problemas respiratórios, violência e acidentes de trânsito. Isso acontece porque as patologias do coração são muitas e afetam grande parte da população brasileira. Estima-se que, pelo menos, 400 mil pessoas venham a óbito por doenças cardiovasculares ao final de cada ano, o que significa uma morte a cada um minuto e meio.
Na data em que é celebrado o Dia Mundial do Coração (29/9), voltada para conscientização sobre a saúde cardiológica, especialistas alertam para sinais menos óbvios relacionados a problemas no coração. Dor nos braços, inchaço nas pernas e até ansiedade podem ser sintomas de doenças cardiovasculares, que seguem como a principal causa de morte no mundo.
O principal sintoma é a dor no peito, mas problemas cardíacos também podem se manifestar com dores nos braços, esquerdo e/ou direito, mandíbula e dorso, além de outros sinais com formigamento e desmaios”, explica Rafael Domiciano, coordenador da cardiologia do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, da Rede D’Or.
Segundo ele, esses sinais atípicos são mais recorrentes em diabéticos, idosos e principalmente nas mulheres, um grupo subestimado nas emergências de todo o mundo. O cardiologista explica que problemas cardíacos podem causar sintomas inesperados porque o coração tem interface com inúmeros órgãos do corpo.
Vale citar ainda que durante um infarto, o organismo libera mediadores inflamatórios e neurológicos, que podem alterar a forma como os sintomas aparecem, tornando-os diferentes do habitual”, alerta Domiciano.
Alguns sinais que merecem atenção são:
- – Falta de ar, principalmente ao realizar esforços;
- – Desmaio;
- – Suor frio ou excessivo;
- – Inchaço nas pernas;
- – Sensação de ansiedade;
- – Tontura.
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Obstruções nas artérias coronárias reduzem o fluxo de sangue no organismo, acarretando reações atípicas. Causada principalmente por colesterol elevado, a doença cardiovascular aterosclerótica (ASCVD) afeta mais de 500 milhões de pessoas no mundo e é responsável por aproximadamente 85% das mortes por doenças cardiovasculares no mundo – algo em torno de 19 milhões de óbitos – e continua sendo uma doença que cresce significativamente em escala global.
No Brasil, o colesterol alto atinge 40% da população adulta e o descontrole é um dos fatores de risco cardiovascular mais relevantes, podendo causar infarto, AVC e morte. Mais de um quarto das crianças e adolescentes brasileiros (27,4%) têm colesterol alto e 19,2%, 1 em cada 5, alteração no LDL, também conhecido como “colesterol ruim”.
A organização internacional Global Heart Hub, em parceria com o Instituto Lado a Lado pela Vida, único representante do Brasil nesse grupo global que reúne centenas de entidades em todo o mundo que atuam na causa das doenças cardiovasculares, realizaram uma pesquisa inédita no mundo sobre a percepção de pacientes que vivem com colesterol elevado – IPEC.
A pesquisa envolveu pacientes do Brasil, Estados Unidos e Austrália que tiveram o diagnóstico de colesterol alto há pelo menos dois anos. Entre as descobertas dos pacientes do Brasil está que apenas metade dos brasileiros fez mudanças no estilo de vida após o diagnóstico do colesterol alto e tem conhecimento sobre a correlação desta condição com as doenças cardíacas.
A prevenção das doenças cardiológicas se baseia no controle dos fatores de risco: hipertensão, diabetes, colesterol alto, sedentarismo, obesidade e tabagismo. Há ainda outros menos comuns, mas igualmente importantes, como as doenças inflamatórias ou autoimunes, menopausa precoce e distúrbios mentais, como ansiedade e depressão.
Para Marlene Oliveira, fundadora e presidente do Instituto Lado a Lado pela Vida, compartilhar as descobertas da pesquisa para diferentes setores é importante para mobilizar as partes interessadas a fim de implementar estratégias para abordar a gravidade das doenças cardiovasculares e seu impacto.
A pesquisa irá auxiliar e muito neste momento em que estamos discutindo uma nova política nacional para prevenção, controle e combate às doenças cardiovasculares, assim como fizemos com as doenças oncológicas. Participar desse estudo representando o Brasil mostra o quanto o trabalho da nossa organização é reconhecido e que temos muito a contribuir com o país e impactar positivamente na saúde de tantos brasileiros”, afirma.
Como proteger o coração
Além do colesterol alto, o aumento da pressão arterial é outra importante causa das doenças cardiovasculares. Recentemente, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), em parceria com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), divulgou novas diretrizes para o diagnóstico da hipertensão arterial.
A partir de agora, valores iguais ou acima de 12 por 8 (120/80 mmHg) já são considerados como pré-hipertensão, acendendo um alerta para mudanças no estilo de vida antes que seja necessário recorrer a medicamentos.
Quanto à alimentação, o recomendado é priorizar frutas, vegetais, grãos e carnes magras, evitando ultraprocessados, excesso de carboidratos, açúcar e álcool.
O tripé para a saúde cardíaca é dieta equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico. Com isso, é possível prevenir muitas doenças e identificar fatores de risco antes que causem problemas graves. Ainda temos um trabalho muito grande pela frente para mudar a cultura e evitar que esse tipo de doença ocorra, por isso datas como o Dia Mundial do Coração são tão importantes”, afirma o cardiologista.
Agenda Positiva
Campanha “Siga seu Coração” ilumina o Cristo Redentor
De acordo com Marlene Oliveira, fundadora e presidente do Instituto Lado a Lado pela Vida e idealizadora da campanha “Siga seu Coração”, criada em 2014, cuidar do coração começa muito antes do diagnóstico.
Precisamos fortalecer campanhas de prevenção, incentivar escolhas mais saudáveis e garantir que quem já convive com fatores de risco receba apoio contínuo. Só com a união de profissionais de saúde, políticas públicas e a participação ativa da população conseguiremos salvar vidas e transformar uma realidade em que tantas doenças poderiam ser evitadas”, afirma.
Nesta segunda-feira (29), a partir das 20h, o Instituto Lado a Lado pela Vida iluminará o monumento ao Cristo Redentor para encerrar a campanha de conscientização do Setembro Vermelho, A ação faz parte de uma estratégia de alerta que contempla uma forte campanha de engajamento nas redes sociais e em todos os canais do Instituto, para dar visibilidade à doença que afeta milhares de brasileiros.
No mês de conscientização das doenças cardiovasculares, o Instituto Lado a Lado Pela Vida também levanta esta bandeira por meio da campanha “Siga seu Coração”, criada em 2014 e que neste ano tem como tema “Coração: Quem Tem Precisa Cuidar”, destacando uma mensagem abrangente, usando o Homem de Lata do Mágico de Oz como sua personificação. “O personagem não tem coração, mas alerta que quem tem, deve se lembrar de consultar um médico e realizar os exames preventivos”, ressalta Marlene.
Exposição “Caminhos da Saúde”
Ainda durante o Setembro Vermelho, o Instituto Lado a Lado pela Vida lançou em São Paulo, de 24 a 28 de setembro, a primeira etapa da exposição “Caminhos da Saúde” que convida o público a literalmente caminhar por dentro do corpo humano e aprender, de forma lúdica e envolvente, sobre prevenção, diagnóstico precoce e cuidados com a saúde, começando pelo Coração.
A estrutura conta com a réplica gigante do coração humano de mais de 7 metros de comprimento e altura de 4 metros e com um túnel arterial que simula o sistema circulatório com som dos batimentos cardíacos. Os visitantes poderão observar e entender o funcionamento das artérias, além de ter acesso a vídeos informativos de condições que afetam o coração como o colesterol alto, por exemplo. A exposição “Caminhos da Saúde” segue para Brasília, de 7 a 9 de outubro, no Complexo Brasil 21 (SHS Block 06 – Asa Sul, Brasília – DF).
Com Assessorias
