Neste mês, acontece o Novembro Vermelho, campanha dedicada à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de boca. De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a doença, apesar de pouco conhecida, é o oitavo câncer mais frequente no Brasil, sendo mais prevalente entre os homens. Em 2020, foram registrados mais de 6 mil óbitos pela doença — número que reforça a importância do diagnóstico precoce.
A Semana Nacional de Prevenção do Câncer Bucal, celebrada de 1 a 7 de novembro, chama atenção para os cuidados preventivos e incentiva a prática do autoexame, simples e essencial para a detecção precoce da doença.
Infelizmente, muitas pessoas ainda procuram o dentista apenas quando sentem dor, e acabam deixando passar sinais que poderiam ser identificados logo no início. O diagnóstico precoce é o fator que mais impacta nas chances de cura, que podem variar de 70% a 90% quando o tratamento começa cedo”, ressalta a dentista e diretora da Neodent, Priscila Gonçalves Cordeiro.
O câncer de boca pode se manifestar de diferentes formas. Entre os principais sinais de alerta, estão feridas que não cicatrizam, manchas esbranquiçadas ou avermelhadas, caroços, dor persistente, sangramentos e dificuldade para engolir ou falar. Observar essas alterações é fundamental, e o autoexame pode ser um grande aliado nesse processo.
Assim como o autoexame das mamas, o da boca pode ser realizado em casa, diante do espelho e com boa iluminação. O ideal é observar todas as partes da cavidade oral — lábios (por fora e por dentro), gengivas, língua, bochechas, céu da boca e, levantando a língua, o assoalho bucal. Caso sejam notadas feridas, manchas, caroços ou sangramentos incomuns, é fundamental procurar um cirurgião-dentista o quanto antes, principalmente se os sinais persistirem por mais de duas semanas.
Para quem possui implantes dentários, os cuidados preventivos são os mesmos, mas o acompanhamento profissional ganha ainda mais importância. “O dentista consegue identificar qualquer alteração durante as consultas de manutenção, o que é imprescindível não só para manter a integridade dos implantes, como também para investigar afundo possíveis lesões que mereçam mais atenção. Pacientes com implantes devem manter a rotina de higiene e acompanhamento profissional, assim como qualquer outro paciente”, orienta Priscila.
Especialista alerta para hábitos que evitam cáries, mau hálito e até perda dos dentes
A campanha Novembro Vermelho, voltada à prevenção do câncer bucal e de doenças periodontais, também é um convite à reflexão sobre como a rotina de higiene da boca e dos dentes vai muito além da estética. E destaca que o diagnóstico precoce e os cuidados diários são as principais ferramentas para manter a saúde bucal em dia.
Escovar os dentes e passar o fio dental é primordial para manter a saúde bucal. Se isso for feito pelo menos três vezes ao dia, garanto que você não terá cáries nem gengivite”, orienta a cirurgiã-dentista Diana Fernandes, que também reforça a importância de consultas regulares a cada seis meses”, afirma a cirurgiã-dentista Diana Fernandes.
Além da escovação e do uso do fio dental, a especialista explica que o check-up odontológico é um aliado poderoso para identificar precocemente qualquer alteração nos dentes, gengiva e estruturas vizinhas. “Fazer checagens preventivas com radiografias permite detectar problemas antes que causem dor ou perda dentária, o que garante longevidade à saúde bucal”, afirma.
Dentes alinhados também são sinônimo de saúde. Muitos associam o uso de aparelhos apenas à estética, mas o alinhamento dos dentes é essencial para a função mastigatória. “O aparelho ortodôntico distribui corretamente as forças durante a mastigação e evita sobrecarga em um único dente ou articulação. É como o alinhamento de um carro quando algo está fora do lugar, há desgaste e prejuízo para toda a estrutura”, compara a dentista.
Negligenciar a higiene bucal pode trazer consequências sérias, como gengivite, periodontite, cáries e até perda de dentes. “A gengivite causa inflamação e sangramento. Já a periodontite é uma evolução grave, que pode deixar os dentes moles e comprometer o osso de sustentação. Sem tratamento, a pessoa perde o dente”, alerta Dra. Diana.
As cáries, por sua vez, também precisam ser monitoradas. “Quando não tratadas, atingem o nervo do dente, provocam dor intensa e exigem tratamento de canal”, explica. Em casos mais avançados, pode haver necessidade de extração.
A especialista lembra que a saúde bucal impacta diretamente a autoestima e o convívio social. “O sorriso é o nosso cartão de visitas. A perda dentária ou o mau hálito afetam a autoconfiança e podem levar ao isolamento. Cuidar dos dentes é também cuidar das relações e da qualidade de vida”, reforça.
Checklist da boca saudável
Além do autoexame, algumas atitudes simples ajudam na prevenção do câncer bucal e na manutenção da saúde em geral. “Pequenas atitudes diárias evitam grandes tratamentos no futuro. A prevenção é o melhor investimento em saúde bucal que existe”, conclui a Dra. Diana Fernandes.
A recomendação é simples: fazer avaliações periódicas com o dentista, pelo menos a cada seis meses, e realizar o autoexame da boca com regularidade – principalmente pessoas acima de quarenta anos e que acumulam fatores de risco. “Cuidar da boca é cuidar da saúde como um todo. O dentista é um aliado essencial na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar”, finaliza.
Para quem quer começar hoje mesmo a cuidar melhor do sorriso, as especialistas trazem algumas dicas simples e eficazes:
- Escovar os dentes por 1 a 2 minutos, em movimentos circulares ou de vai e vem;
- Usar fio dental diariamente, especialmente antes de dormir;
- Utilizar enxaguante bucal após a escovação, mas, evite os produtos terapêuticos de uso prolongado, que podem manchar os dentes;
- Evitar o tabaco e o consumo excessivo de álcool, principais fatores de risco para o câncer bucal.
- Manter boa higiene bucal e visitar o dentista regularmente.
- Adotar uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes.
- Usar protetor labial com filtro solar, especialmente quem trabalha ao ar livre.
Com Assessorias
