O câncer continua sendo um dos maiores desafios da saúde pública no Brasil. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa é que o país registre 704 mil novos casos da doença até o fim deste ano, com uma concentração de 70% das ocorrências nas regiões Sul e Sudeste.
Apesar de avanços tecnológicos que garantem chances de cura superiores a 90% para tumores detectados precocemente, o estigma e a desinformação ainda são barreiras críticas. Fake news sobre curas milagrosas ou causas infundadas levam muitos pacientes a retardarem o tratamento convencional. Para esclarecer essas questões, a oncologista clínica Daniella Pimenta, da Cetus Oncologia, desmistifica os pontos que mais geram dúvidas nos consultórios.
O que é fato e o que é fake na oncologia
1. O câncer é sempre uma sentença de morte?
Mito. Este é um dos maiores erros. Com o diagnóstico precoce, as taxas de cura são altíssimas. No caso do câncer de mama inicial, por exemplo, as chances de sucesso ultrapassam os 90%. O medo não deve paralisar a busca por exames.
2. Açúcar alimenta diretamente as células cancerígenas?
Mito. O câncer não se “alimenta” exclusivamente de açúcar, mas uma dieta inflamatória — rica em gorduras saturadas, frituras e ultraprocessados — cria um ambiente propício para a doença. O foco deve ser o equilíbrio: frutas, legumes, fibras e hidratação.
3. Todo tumor é maligno?
Mito. O termo “tumor” refere-se a qualquer massa ou crescimento anormal no corpo. Existem tumores benignos, como cistos e hemangiomas, que não são câncer. A diferenciação é feita através de biópsias e exames de imagem.
4. O câncer pode ser contagioso?
Mito. O câncer não se transmite como um vírus. No entanto, alguns agentes infecciosos que aumentam o risco de câncer são transmissíveis, como o HPV (relacionado ao câncer de colo de útero) e os vírus das Hepatites B e C (fígado). A vacinação contra HPV e Hepatite B é uma das formas mais eficazes de prevenção.
5. Apenas quem tem histórico familiar deve fazer exames de rastreio?
Mito. Embora mutações genéticas (como nos genes BRCA1 e BRCA2) aumentem o risco, a maioria dos casos de câncer ocorre em pessoas sem histórico familiar direto. Exames como mamografia, Papanicolau, colonoscopia e avaliação da próstata devem seguir o calendário de rastreamento por idade e recomendação médica para todos.
6. O estresse pode causar câncer?
Mito (com ressalvas). Não há evidência de que o estresse cause a doença diretamente. Contudo, o estresse crônico compromete o sistema imunológico e frequentemente leva a hábitos nocivos (tabagismo, má alimentação, sedentarismo), que são fatores de risco indiretos.
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Sinais de alerta que o seu corpo envia
O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura em até 90%. Fique atento a estes sintomas persistentes:
| Sinal de Alerta | O que observar |
| Perda de peso inexplicável | Redução de peso significativa sem mudanças na dieta ou exercícios. |
| Sangramentos anormais | Sangue nas fezes, urina, escarro ou sangramento vaginal fora do período menstrual. |
| Alterações digestivas | Mudanças persistentes no hábito intestinal (prisão de ventre ou diarreia frequente). |
| Nódulos ou caroços | Surgimento de massas indolores nas mamas, pescoço, axilas ou virilha. |
| Tosse ou rouquidão | Tosse contínua que não passa após semanas ou alteração persistente na voz. |
| Feridas que não cicatrizam | Lesões na pele ou na boca que demoram muito a fechar. |
Por que observar o ambiente também previne o câncer?
Dentro do conceito de One Health (Saúde Única), entender esses sinais vai além do corpo individual. A exposição prolongada a ambientes poluídos, o contato com substâncias químicas em habitats degradados e o consumo de alimentos ultraprocessados (provenientes de sistemas produtivos desequilibrados) são gatilhos para esses sintomas.
Ao cuidar da saúde do planeta e dos ecossistemas ao nosso redor, estamos, diretamente, reduzindo os riscos de mutações celulares que levam ao surgimento desses sinais de alerta.
Lembrete: Ter um desses sintomas não significa necessariamente que você tem câncer, mas indica que algo precisa ser investigado por um especialista.
O avanço dos tratamentos e a qualidade de vida
Antigamente, tratamentos como quimioterapia e radioterapia eram sinônimos de sequelas debilitantes. Hoje, o cenário mudou drasticamente. “Há medicações modernas para manejar efeitos adversos, e estudos mostram que atividade física e nutrição adequada durante o tratamento reduzem a toxicidade e melhoram a resposta terapêutica”, explica a Dra. Daniella Pimenta.
A médica também alerta para o crescimento do câncer colorretal entre jovens, fenômeno associado ao consumo de ultraprocessados e ao sono de má qualidade. Sinais como perda de peso sem explicação, sangramentos e tosse contínua devem ser investigados imediatamente.
Importante: O uso de tratamentos alternativos de forma isolada é perigoso. Eles podem atrasar o início de terapias eficazes e comprometer a cura. Qualquer método complementar deve ser discutido abertamente com o oncologista.
A visão da saúde integrada
No contexto atual, a abordagem da saúde não pode ser isolada. O conceito de One Health (Saúde Única) é fundamental para compreendermos o avanço de doenças como o câncer. A interconexão entre a saúde humana, animal e ambiental dita os riscos aos quais estamos expostos.
Poluentes ambientais, o uso indiscriminado de agrotóxicos na produção de alimentos e a degradação dos ecossistemas influenciam diretamente a carga inflamatória do corpo humano e o surgimento de mutações celulares. Prevenir o câncer, portanto, exige um olhar atento não apenas ao prontuário médico, mas ao equilíbrio do meio ambiente e à qualidade do que consumimos.
Para mais informações sobre prevenção e diretrizes oficiais, acesse o portal do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
