De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo pode causar doenças em 500 milhões de pessoas até 2030. Esse dado alarmante ressalta a importância de adotar hábitos saudáveis e...
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ESPECIAL VERÃO
Fevereiro Roxo
Movimento
Pessoas com lúpus devem redobrar cuidados com ondas de calor
Reumatologista explica relação entre exposição ao sol e sintomas da doença autoimune. Personal trainer orienta sobre exercícios para quem tem lúpus
O corpo precisa de movimento para minimizar os desgastes provocados pelo tempo. Professor de Educação Física indica as melhores atividades
90% dos alunos da Academia Carioca apresentaram controle da pressão arterial; 61% redução do peso corporal e 52% redução do IMC
Ator de 91 anos diz que flacidez facial era culpa do excesso de exercícios. Médicas apontam 5 erros que podem dar ao rosto aparência mais envelhecida
Aplicativo gratuito ajuda pessoas com hemofilia a praticar exercícios físicos. Projeto quer garantir acesso a medicação para todos
Especialista do Instituto Nacional de Traumatologia (Into) dá dicas para um retorno mais saudável às academias antes do verão
Campanha incentiva prática regular de exercícios, entre outras mudanças de hábitos, como forma de evitar e também tratar o câncer
Sociedade Brasileira de Cardiologia destaca benefícios da atividade física moderada para sistemas cardiovascular e cardiorrespiratório
Estresse atinge 90% da população mundial, segundo a OMS, mas pode ser combatido com exercícios físicos, que fazem bem à mente e ao corpo
Profissional explica como a prática de exercícios físicos gera benefícios ao cérebro. Nutricionista aponta vantagens da alimentação equilibrada
Nível alto de colesterol é uma das principais causas de agravamento dessas comorbidades. Controle precoce é fundamental para minimizar riscos
No Dia Mundial da Hemofilia, especialistas esclarecem sintomas e tratamento. Conheça app que incentiva exercícios entre hemofílicos
Dois profissionais de Educação Física explicam como a atividade física regular pode contribuir no controle da dor crônica
ALERTA CORONA
Movimento
‘Perfil de atleta’ não garante proteção em casos graves da Covid-19, confirma estudo
Pesquisa com 209 pacientes graves indica que os que se exercitavam regularmente antes da internação não enfrentaram melhor a doença
Praticar exercícios físicos no período de quarentena nunca foi tão fácil! Confira abaixo os melhores aplicativos e plataformas fitness para ter uma vida mais saudável sem precisar ir para a academia
Google e Samsung listam recursos tecnológicos para auxiliar e aprimorar a experiência de exercícios físicos e alimentação
Personal trainers, academias e apps oferecem exercícios online para incentivar as pessoas a manter treino em casa. E o melhor: tudo de graça!
Especialista em treinos mostra como se preparar para manter os exercícios ao ar livre. Já professor de zumba ensina 5 truques para motivar você a não ficar parado
Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, chama a atenção para a importância dessa prática para a saúde. Educador físico ensina como tornar a prática mais prazerosa
Após diagnóstico, paciente não deve interromper atividade física, para garantir resultados no tratamento